Разбираемо е да искате да бъдете харесвани от всички, които срещнете и понякога е здравословно. Това, което не е здравословно, е да оставиш хората да ти се качат на главата и да пренебрегнеш себе си, за да им бъде по-добре на другите.
Още: Стихотворение на деня, 10 май, от Елисавета Багряна
Още: 10 май: Какъв църковен празник е утре, какво трябва и не трябва да се прави
Трябва да осъзнаете, че сами сте отговорни за своето щастие. Ето 10 знака да потърсите сигнала, че угаждате на хората и това изсмуква енергията ви:
1. Оправдаване на лошото поведение
Спрете да оправдавате лошото поведение на другите спрямо вас. Не се оправдавайте, че търпите лошо отношение. Някои хора ще бъдат злобни и манипулативни, като се възползват от вашата доброта. Не им позволявайте.
Още: Нова класация определи топ пет държави с най-красивите жени
Още: Започна LUNAR 2025: Светлинното шоу на София (СНИМКИ)
2. Запазване на мира на всяка цена
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Поставете тези 2 неща в портфейла си, за да привлечете пари и изобилие
Още: Лекар: ДНК изследвания показват, че хората, които живеят под напрежение, остаряват по-бързо
Може да сте миролюбиви, но понякога трябва да се борите. Спрете да избягвате конфликтите. Изберете да се защитите, дори и да мразите конфронтацията, за да не вземат някои хора вашата доброта за слабост.
3. Не показваш това, което в действителност чувстваш
Стига да не наранявате умишлено никого, кажете какво наистина чувствате. Невинаги трябва да сте учтиви от страх да не разклатите лодката. Понякога трябва да кажете какво мислите, без значение мнението на другите за вас.
Още: Това цвете е мощен магнит за любов, ако го поставите на терасата
Още: Кои цитати от Радой Ралин е хубаво да си припомняме от време на време
4. Опитваш се да бъдеш перфектен
Бъдете автентичното си аз. Докоснете се до най-съкровените си мисли и емоции. Спрете да поставяте другите на пиедестал, докато се биете със собствените си недостатъци. Приемете слабостите си и си напомнете, че никой не може да бъде перфектен през цялото време.
5. Опитвате се да правите всички щастливи
Не се мъчете да угодите на всички. В крайна сметка някой винаги ще има проблем с това кой сте и какво правите. Не можеш да направиш всички щастливи.
6. Поддаване на емоционално насилие
Разпознайте кога сте доминирани, предадени, виновни или принудени да се чувствате зле. Спрете да позволявате на някого да проектира собствената си несигурност върху вас.
7. Не приемате, че светът е справедливо място
Спрете да живеете в отрицание и се изправете пред реалността на ситуацията. Не позволявайте на вашата наивност и прекомерен идеализъм да ви заслепят да не видите истината
8. Казвате „ Да“, когато искате да кажете „Не“
Не позволявайте на никого да ви кара да чувствате вина, че отстоявате себе си. Имате глас, заслужавате мнение и чувството ви за ценност не зависи от външно одобрение. Спрете да позволявате на някого да ви кара да се чувствате виновни, че сте го отхвърлили.
9. Поставяне на нуждите на другите пред своите
Вашите нужди са толкова значими, колкото и на всеки друг. Вие сте човек като всички останали. Има ограничение за жертвите и компромисите, които можете да направите.
10. Мислите, че не правите достатъчно
Вие сте достоен за всички прекрасни неща, които животът може да ви предложи. Докато се стремите да ставате по-добър човек всеки ден, вие сте достатъчно добър. Възстановете собствената си сила, поемете отговорност за ума и тялото си и поемете волана на собствения си живот.
