През последните пет години стотици компании са опитали четиридневна, 32-часова работна седмица без намаление на заплащането за около 8700 работници по целия свят. Хората са изпитали по-малко прегаряне, стрес и тревожност, както и по-добро психическо и физическо здраве. Служителите са оценили това като помагащо им да постигнат по-добър баланс между работа и личен живот, а дори и бизнес печалбите са се увеличили, пише CNBC Make It.
Има два основни фактора за повишаване на щастието на работниците, казва Джулиет Шор, автор, икономист, социолог и водещ изследовател на експеримента с 4-дневна работна седмица.
Един от факторите, разбира се, е, че хората имат повече време за своите семейства, приятели, сън, хобита, здраве и общности, пише Шор в последната си книга „Четири дни в седмицата“.
Още: Михаил Литвак: Не гони щастието и щастието е това, което ще намериш
Друг фактор обаче е, че работниците са по-щастливи дори докато са на работа. А именно, четиридневната работна седмица кара хората да се чувстват много по-ефективни на работното място, което като цяло ги прави по-щастливи.
„Хората просто се чувстват много по-добре“
Участниците в проучването съобщават, че са по-продуктивни от всякога след преминаването към по-кратка работна седмица. Когато са изправени пред задачата да завършат обичайното си количество работа за по-кратко време, работниците и екипите са намерили начини да елиминират ненужната работа, да опростят процесите и да определят коя работа всъщност е най-важна, пише Шор.
Някои обаче казаха, че се чувстват по-стресирани, опитвайки се да натъпчат всичко, въпреки че тези ситуации са били изключение, пише Шор.
Още: Връщате ли стола под масата, когато ставате - 9 черти, които доказват, че сте специални
В допълнение към поддържането на производителността, „хората просто се чувстват много по-добре“, казва Шор пред CNBC Make It.
„Те се чувстват сякаш са в крак с работата и живота си и не са стресирани. Чувстват се свежи, когато идват на работа в понеделник сутринта. Те са нетърпеливи да си свършат работата. Чувстват, че могат да я свършат.“
Когато работниците чувстват, че са добри в работата си, те се чувстват добре и това се отразява и в личния им живот.
„Това повишаване на производителността, което получават, усещането за толкова добро качество на работата си, има огромно положително въздействие върху цялостното им благополучие, което не очаквахме“, казва Шор.
Още: Казвайте това изречение сутрин и ще промените драстично живота си
Ново споразумение между шефове и работници
Четиридневната работна седмица може да накара хората да се чувстват по-добре по отношение на работата си, защото сигнализира за ново споразумение между тях и работодателя им.
Типичната петдневна, 40-часова работна седмица е националният правен стандарт от 40-те години на миналия век. Когато компаниите въвеждат по-кратка работна седмица, без да намаляват заплатите, гъвкавостта може да се разглежда като изключителна полза или награда.
Това сигнализира, че ръководството е готово да се откаже от част от контрола върху това как хората структурират времето си, казва Шор, особено ако част от целта е изрично подобряване на благосъстоянието на служителите.
Още: Защо Карл Юнг твърди, че започваме да живеем истински след 40 години
Този ход може допълнително да укрепи екипите, когато колегите се обединят, за да работят по-интелигентно за по-кратко време.
Четиридневната работна седмица „прави всички супер мотивирани да внедрят промяна, което не е лесно“, каза Джон Лиланд, който преди това е помагал на Kickstarter с пилотния проект за четиридневна работна седмица.
Карл Юнг: 6 типа хора, които не заслужават втори шанс
„Това прави залозите наистина високи, защото постигате тези подобрения в ефективността не само за себе си, но и за всички останали около вас“, казва Лиланд Шор в книгата си.
„Тази отговорност към колегите е важна част от причината, поради която хората са готови да положат допълнителни усилия, за да постигнат ефективност и да работят усилено. Те развиват по-силен екипен дух“, пише Шор.
