Едно от най-големите обърквания, с които всеки се сблъсква, докато се грижи за косата си, е шампоането. Един от по-спорните въпроси е колко често човек трябва да си мие косата. Докато някои хора вярват в ежедневното използване на шампоан и балсам, други настояват да го правят два пъти седмично. И така, кой е правилният? Дерматологът Гурвин Гарекар обяснява във видеоклип в Instagram.
Още: Какви кичури стоят уникално на кестенява коса?
Шампоанът задържа мазнините, така че ако го правите твърде често, може да изсушите косата си, правейки я склонна към накъсване, казва д-р Анджела Ламб, доцент по дерматология в Медицинския факултет „Икан“ в Маунт Синай в Ню Йорк. Накъсването е по-вероятно при някои текстури на косата. Например, косата на чернокожите е по-крехка и изложена на риск от увреждане.
Тя казва: „Знаете ли коя е най-често срещаната грешка, която хората правят в грижата за скалпа и косата: Честотата на миене на косата. Не знам как хората са стигнали до идеята, че повече шампоан използват, косата им пада повече. Всъщност е точно обратното. Честотата на миене на косата няма нищо общо с косопада или растежа на косата. Зависи от фактори като типа на скалпа, нивото ви на активност, времето и т.н.“.
Още: Яжте този плод и ще се радвате на сияйна кожа и здрава коса без никакви усилия
Гурвин допълнително обяснява, че правилото е, че ако някой има сух скалп, трябва да мие косата си с шампоан два пъти седмично. Мазният скалп изисква минимум три пъти седмично, като може да се използва през ден. За коса, склонна към пърхот, трябва да се мие косата през ден. Хората, които се сблъскват с прекомерно изпотяване при ежедневни упражнения, трябва да мият косата си с шампоан ежедневно.
След 40: какъв цвят на косата да избягвате на всяка цена
Освен това, ако някой има сух скалп, трябва да използва нежен шампоан без сулфати. За мазен скалп се препоръчват шампоани със сулфати. Ако имате пърхот, потърсете шампоан, съдържащ салициликол. „За ежедневно миене използвайте или нежен шампоан, или шампоан, на който на етикета е посочено, че е предназначен за ежедневна употреба“, заключава тя.
Грижата за скалпа и косата изисква внимателен подход. Разберете типа на скалпа си и коригирайте честотата на измиване съответно. Изберете правилния шампоан за вашия тип скалп и не се страхувайте да експериментирате, докато не откриете какво работи най-добре за вас. С правилната грижа и внимание можете да постигнете здравите и пищни кичури, за които винаги сте мечтали.
Водата от розмарин само с 2 съставки: Перфектната грижа за кожата през лятото
Отказ от отговорност: Това съдържание, включително съвети, предоставя само обща информация. То по никакъв начин не замества квалифицирано медицинско мнение. Винаги се консултирайте със специалист или с Вашия лекар за повече информация. NDTV не носи отговорност за тази информация.
