Изследванията показват, че естествените захари в меда премахват мастните отлагания от стените на кръвоносните артерии.
1. Мед в чаша
Сега имате още една причина да добавите лъжица или две мед към вашия чай или кафе. Това естествено лакомство ефективно почиства артериите и намалява риска от инфаркт.
Учени от Вашингтон са открили, че естествените захари в меда могат да активират протеин, който кара имунните клетки да отстраняват плаката от кръвния поток. Поради този ефект размерът на плаката, образувана по стените на кръвоносните съдове, се намалява с една трета.
2. Мазнини във вените
Нездравословното хранене може да натрупа мазнини в лигавицата на артериите и да попречи на доставката на кислород от сърцето до останалите органи. Това води до атеросклероза, артериите губят еластичност и съществува риск от хипертония, исхемичен инсулт и инфаркт.
След като изследователите проведоха експерименти върху мишки, те стигнаха до заключението, че трехалозата - захар, открита в меда - помага за намаляване размера на плаките и премахване на мастните отлагания по вътрешните стени на кръвоносните артерии. Авторите твърдят, че медът трябва да се консумира за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания.
3. По-добре естествено
Асортиментът от мед е огромен. Той е суров и пастьоризиран, в различни нюанси и плътности. От тях, за почистване на кръвоносните съдове от мастни натрупвания, лекарите препоръчват суров мед, току-що извлечен от пчелините.
Факт е, че именно в пресния мед се намират най-полезните антиоксиданти и той помага за премахване на плаката по стените на кръвоносните съдове. Използвайте мед вместо захар в печени изделия и напитки, за да предотвратите натрупването на мастни натрупвания по стените на артериите.
Разбира се, това че медът е много полезен, не означава, че можете да го консумирате в неограничени количества. Прекаляването с всяко нещо води до проблеми. Така и с меда. Ако ежедневно консумирате голямо количество мед, ще се наложи после да спазвате диета за сваляне на килограми.
Да не забравяме и останалите пчелни продукти като пчелен прашец, клей, восък. Пчелният прашец е особено полезен за имунитета. Препоръчва се, особено в студените месеци, да се слага по 1 с. л. в закуската или топла напитка ежедневно, за да се предотврати заразяване с вируси и неприятни настинки.
