До около 25-годишна възраст кожата не е обременена с възрастови промени: синтезът на колаген и еластин е на правилното ниво, мускулите на лицето са тонизирани, а подкожните мазнини са „на място“. Но с възрастта различните биохимични процеси се забавят, рамката на кожата става по-малко издръжлива, а овалът на лицето не е толкова ясен. Този процес се нарича птоза.
Защо се случва?
Птозата е промяна в овала на лицето, характеризираща се с наличието на по-дълбоки бръчки, както и увисване на ъглите на очите и устните, линията на скулите. Това е неизбежен процес, свързан с възрастта, но визуално и във времето се проявява във всеки по различни начини и също зависи от структурата на лицето. Нарича се още „гравитационна птоза“, защото кожата потъва надолу под силата на гравитацията.
Интересно : в козметологията има такова понятие като "триъгълник на красотата" - по отношение на птозата, той се обръща отгоре надолу, което прави долната част на лицето по-тежка.
В допълнение към очевидната причина - възраст, птоза на лицевите тъкани може да възникне поради други фактори:
-Неправилна грижа или липса на такава;
- Проблеми с кръвоносната система (състоянието на съдовете влияе пряко върху състоянието на кожата на лицето);
- Намален синтез на еластин, колаген и хиалуронова киселина в клетките.
Как да забавим "гравитацията" т.е. появата на птоза?
Най-важното правило е да не забравяте за редовната грижа за кожата. Ето някои насоки за работа, за да предотвратите проблема:
- Опитайте се е да спите достатъчно и да сте по-малко нервни. Да, задачата не е лесна, защото настоящият ритъм на живот не позволява да се следват желанията на тялото. Но трябва да направите всичко възможно: създайте свой собствен график за сън, за да не нарушавате циркадните ритми на кожата; вземете релаксираща вана. Избягвайки стреса и недоспиването, доказано удължавате младостта не само на кожата, но и на цялото тяло.
- Подобряване на производството на колаген и еластин. Това включва проследяване на вашите хормонални нива, диета и включване на козметика с активни вещества, насочени към повишаване на синтеза и качеството на колаген и еластин.
- Проследете навиците на лицето си. Колкото повече изражения придавате дневно на лицето си, толкова по-рано бръчките ще се усетят. С течение на времето кожата запомня областите с най-голяма мимическа активност и това води до ранна поява на бръчки.
- Правете повече движения. Всяка дейност е полезна, включително редовните разходки на чист въздух.
- "Красиво" правилно хранене. Опитайте се да включите повече зеленчуци и плодове в диетата си, както и храни, богати на омега мастни киселини. Полуфабрикатите, брашното и индустриалната захар е по-добре да бъдат намалени или премахнати напълно.
