Спирулината е вид синьо-зелено водорасло, което идва от рода на цианобактериите. Те съдържат хлорофил, който им помага да се хранят. Използвала се е като храна в миналото, а днес се класифицира като хранителна добавка тип „суперхрана“, поради множеството си ползи за тялото.
Още: Как да разберете още в магазина, че динята е сладка и узряла?
Още: Петровден 2025: какво се прави за късмет на този ден
Ето защо СПИРУЛИНАТА е толкова полезна
По-голямата част от състава й е протеин, воден от полезни мазнини и по-малка част въглехидрати. Съдържа аминокиселини, витамини от Б-комплекс, желязо, калций, магнезий и йод. Тя има имуностимулиращи, противовъзпалителни и пречистващи свойства.
Стимулира лечебните и заздравителни процеси в тялото, изчиства болестотворни организми и спомага детокса на тялото. Чудесна добавка е за вегетарианци и вегани, защото набавя минералите, които се съдържат в повечето меса и млечни продукти.
Още: Какъв църковен празник е утре, 18 юни 2025: Традиции, обичаи и забрани
Още: Стихотворение на деня, 17 юни, от Дора Габе
Ето защо да приемате спирулина!
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Кои признаци подсказват за наличието на подпочвена вода?
Не се препоръчва приемът й при хора с автоимунни заболявания, защото тогава има обрания ефект.
Още: При лоша миризмата от обувките - ето какво да направим
Още: Колко различни видове бира има по света?
