Какво да ядем за хубава кожа - ТОП 8 храни

1. Краставица

Краставицата е 90% вода. Всяка вечер, правейки маска за лице от краставици, ще постигнеш перфектна еластичност на кожата.

2. Овесени ядки

Всеки ден в продължение на една седмица трябва да правиш маска от овесени ядки. Те почистват кожата, като й придават завидна мекота и кадифен на допир ефект. Изчиства черните пори. Маските трябва да се правят на 10 дни.

3. Магданоз

Ако иматш лунички и не ги харесваш, може да си направиш маска от магданоз. Той избелва кожата и създава равномерен цвят.

Искате красива и нежна кожа? Използвайте АЛОЕ ВЕРА!

4. Крем

Кремът е много добър за суха кожа. Крем маска може да се прави преди лягане 2-3 пъти седмично. Кожата е овлажнена, сухотата изчезва за няколко дни.

5. Мед

Медът е уникален и съдържа много витамини и микроелементи, които толкова често липсват на кожата. Маска се прави 2-3 пъти седмично. Ефектът е видим почти веднага.

6. Ягоди

Ефектът на ягодите е подобен на този на краставицата, само че изглежда много по-вкусно. Трябва да се подхожда с внимание от всички с алергия към тях.

8 тайни на красивата кожа, които дори дерматолозите няма да ви кажат

7. Лимон

Лимонът трябва да се яде всеки ден. Той е естествен антиоксидант. Може да спре стареенето на кожата и на цялото тяло, особено на лицето.

8. Морска вода

Ефектът на морската вода по кожата на лицето оказва голям положителен ефект. Подобрява състоянието на кожата. Така само с измиване на лицето за няколко дни кожата ще се изчисти от черни точки, а порите ще се стеснят значително.