Какво да правите, ако кожата на лицето е суха?

Суха кожа на лицето: основни препоръки

Начини за премахване на сухата кожа:

- Отказ от сапун и течности за почистване на кожата. Дори специалната козметика води до дразнене и изсушаване;

- два пъти седмично се препоръчва използването на хидратиращи маски;

- овлажняващият крем трябва да бъде най-добрият ви приятел. Специалните овлажнители привличат течностите и след това ги задържат в кожата. В същото време се предотвратява прекомерното изпаряване на течността;

- регулирането на храненето е отделен и важен въпрос. Само правилното хранене може да подобри състоянието на кожата;

- избягването на вредни навици е задължително. Прекомерната консумация на алкохол и кафе води до изсушаване на кожата.

Лесен трик за сияйна кожа

Като се придържате към горните съвети, можете трайно да се отървете от сухата кожа на тялото. Следващата стъпка от грижата за тялото е да регулирате храненето.

Какви препоръки е задължително да се спазват:

- оптималното количество приемани течности е 2 литра на ден. Този съвет е много важен за поддържане на водния баланс на цялото тяло;

- чиста вода трябва да бъде включена в диетата. Първоначално една чаша вода на ден ще бъде достатъчна;

- изключете сладкиши, кафе, алкохол;

- желателно е да се добавят повече пресни плодове и зеленчуци към менюто;

- използвайте витаминни комплекси. Особена роля играят витамините А, Е.

Знаете ли колко слоя има кожата на човек?

Горните съвети ще нормализират храненето.

Козметиката все пак е важна: какво да правите, ако кожата ви е суха

Когато кожата на лицето ви е суха, не можете да минете без козметика.

Как да използвате козметиката:

- правилна грижа за кожата. До изсушаване водят ежедневното миене със сапун, честият пилинг, активната употреба на кремове и друга козметика;

- собствениците на тънка кожа, склонна към изсушаване, трябва да се измиват със специално мляко или термална вода. В противен случай сапунът ще доведе до нарушаване на липидния слой;

- за да се запази влагата в кожата, е необходимо редовно да се прилага специална козметика под формата на маски, кремове. Специално място е отделено за хиалуроновата киселина.