Проблемите с кръвната захар засягат голяма част от населението. По своята същност захарта е въглехидрат, който, попадайки в кръвта ни, се разделя на редица малки молекули, от които най – важна е глюкозата. Именно тя има отношение към нивата ни на енергия. Запомнете, че захарта не се съдържа единствено в сладките изделия, тя често присъства и в плодовете и зеленчуците. Нужно е да си добавяме достатъчно въглехидрати (или съответно да понижим приема им), за да поддържаме глюкозния си баланс.
Тези проблеми с очите издават висока кръвна захар
Какви са симптомите на кръвна захар, която не е в норма?
· Хипогликемия – това е медицинското название при ниски нива на кръвна захар. Тук симптомите се проявяват сравнително рязко. Наблюдават се: остър глад, сърцебиене, виене на свят, отпадналост, необяснима нервност, главоболие, пребледняване, потене, замъглено зрение и др. При наличие на някои от тези признаци е нужно да се направи кръвно изследване, с което да се установи дали става въпрос за хипогликемия.
· Хипергликемия – с този термин се обозначават нивата на кръвна захар, които се прекалено високи. Обичайните симптоми на хипергликемия са: постоянна жажда, суха кожа, необяснима умора, загуба на тегло, миризма на ацетон при уриниране, влошаване на зрението, чувство на слабост и др. В следствие на висока кръвна захар може да се развие диабет.
Причини за ниска кръвна захар:
- Честа употреба на алкохолни напитки
- Ако глюкозата се усвоява прекалено бързо от организма
- Недохранване, гладуване
- При сърдечна, чернодробна или бъбречна недостатъчност
- Завишено количество на инсулин, отделящ се в кръвта
- При приема на някои медикаменти
Тъй като хипогликемията може да предизвика припадъци и дори кома, тук ще ви представим няколко основни съвета за бърза помощ при такова състояние. Желателно е възможно най – скоро да се приемат храни или напитки, съдържащи прости захари, които моментално да се разтворят в кръвта и следователно да повишат нейните нива на глюкоза.
- Прием на една супена лъжица мед
- Около 200мл сок или сладка газирана напитка (например Кока Кола)
- Може да приемете и една лъжица чиста захар
- Малък шоколадов десерт
- Бонбони
- Таблетки, съдържащи чиста глюкоза
5 признака, че имате висока кръвна захар
Важно е да се знае, че колкото по – навреме се открие едно заболяване, толкова по – лесно е неговото лечение. Нашият организъм успява да се справи сам, но само до един момент. След това са възможни редица нежелание последствия. Ако забелязвате някои от симптомите, които често да се повтарят в ежедневието ви, посетете специалист, който да назначи адекватно лечение. Не предприемайте лечение вкъщи или базирано на съвети от приятели.
