Консумирайте кисело мляко за здрава и красива кожа

Ярък и равномерен тон на кожата

Доказано е, че редовното нанасяне на кисело мляко върху лицето намалява появата на петна, бенки и дори лунички. Разбира се, не говорим за пълното им изчезване. В тази връзка разчитаме само на факта, че грижата за красотата на киселото мляко ще работи по -добре от всякаква основа.

Няма да ви трябват много продукти за една употреба: една или две чаени лъжички кисело мляко са достатъчни за маската. Печеливш ход би бил да го обогатите с няколко капки лимонов или портокалов сок. Тази маневра ще бъде осезаем бонус за подхранване на кожата: тези сокове съдържат лимонена киселина, която е известна със способността си да изсветлява и изравнява тена на кожата.

Стесняване на порите на кожата

Ако имате широки пори, киселото мляко може да бъде чудесна алтернатива за грижа за кожата. За да стегнете порите и да стегнете кожата, внимателно намажете една чаена лъжичка обикновено кисело мляко върху лицето си. Изчакайте около 10-15 минути, докато кожата попие маската, след което я изплакнете с хладка вода.

Полезен съвет за тези, които все пак стигат до изпълнението на тази инструкция: веднага след отстраняване на маската, не се колебайте да използвате овлажнител или зехтин. Въпреки изключително полезните си ефекти, киселото мляко може да остави неприятно усещане за стягане.

Кажете „не“ на акнето

Има много начини за лечение на акне по приятен и ефективен начин: киселото мляко е един от тях. Това е ключова съставка, използвана в много лекарства и най-често в подхранващи маски за лице.

Това, което прави киселото мляко уникално обаче е, че можете да извлечете пълния набор от ползи от него, както външно, така и вътрешно като хранителен продукт. И двата варианта не отстъпват един на друг по ефективност: по своята същност киселото мляко е ферментирал млечен продукт, поради което е идеален за борба с бактериите, които причиняват акне, както и с микробите, които се стремят да навредят и на тялото и кожата.

Сбогом на тъмните кръгове под очите

Добра новина за тези, които не могат да си откажат удоволствието от нощно бдение - ако комбинирате този ритуал с усвояването на естествено кисело мляко редовно, тогава на сутринта синьото под очите ще стане много по-малко забележимо. Отново въпросът е в противовъзпалителните свойства на киселото мляко и съдържащата се в него млечна киселина, които заедно помагат да се предотврати кожен оток.