Най-добрият старт на деня с тази енергизираща закуска за минути

23 март 2022, 13:15 часа

Списък с продукти:

Още: Какъв църковен празник е на 21 юни 2025: Традиции, обичаи и забрани

Още: Стихотворение на деня, 21 юни, от Дамян Дамянов

8 яйца

240 мл. мляко

150 гр. спанак

Още: Техниката 5-4-3-2-1: От истерия до нирвана за секунди

Още: Какво задължително трябва да има в чантата на всяка жена за плаж

10 гр. краве масло за намазване на формата

Най-евтината и вкусна закуска

сол и черен пипер на вкус

Начин на приготвяне:

Още: Лято без ухапвания? Само това средство доказано действа срещу комарите

Още: Кои са най-добрите сортове бяло грозде за вино?

Разбийте яйцата в купа и добавете малко сол, после налейте млякото и отново разбийте. 

Сега отстранете грубите стъбла от спанака и го измийте добре под течаща вода, като после го подсушите и го нарежете на ситно.

Добавете го в купата с яйчената смес, разбъркайте хубаво и сложете още малко сол и черен пипер на вкус.

С тази закуска за 5 минути, всяка сутрин ще ви е лесно и вкусно

Намажете с масло формата за печене, изсипете готовата смес вътре и сложете да се пече в предварително загрята на 180 градуса фурна за около 15 минути.

Да ви е сладко!

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Ния Петрова
Ния Петрова Отговорен редактор
Новините днес