X
 
 
Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!

Най-голямата грешка, която допускате при варенето на яйцата

13063
Най-голямата грешка, която допускате при варенето на яйцата
Снимка: iStock/Guliver

Всички обичаме варени яйца и знаем за тяхните големи ползи за здравето, особено за закуска сутрин.

Ще се ШОКИРАТЕ като разберете какво се случва с тялото ни, ако не ядем ЯЙЦА

5 ползи от черупките за яйца за градината

Не е тайна, че яйцата са богати на протеини, минерали и витамини и са сред най-питателните храни. Средно по света човек консумира около...

Но се оказва, че всички допускаме една и съща много голяма грешка при варенето им, която дори е опасна за здравето ни.

Това което казват специалистите е, че при варене над 10 минути, от яйца могат да се отделят опасни токсични съединения. 

Това са железни сулфиди, покриващи жълтъците със зеленикав цвят, а ако пиете сурово яйце сутрин, както правят много хора, има опасност да се заразите със салмонелени пръчици и могат да причинят натравяне. 

Сварени жълтъците не се препоръчват на хора, които страдат от диабет, както и сърдечни и съдови заболявания. А при прекалена консумация на яйцата, може да се нарушат функциите на бъбреците и черния дроб. 

Вижте какво ще се случи със здравето ви само с две яйца на ден

Ако трябва да разгледаме състава на пилешките яйца, можем да установим, че те са уникални и е препоръчително да приемаме по 2-3 яйца на...

Също лошо влияе на мъжката потентност, яденето на прекалено много сварени яйца. Просто плаките холестерол попадат в простатната жлеза, като нарушават кръвообращението в нея.

Ето защо леля ми никога не изхвърля в канала водата от сварените яйца

Въпреки това е полезно да се хапват в ограничени количества яйцата - един жълтък и три белтъка в деня.

Още от ЛЮБОПИТНО:

Дневен хороскоп за 22 октомври

Фаза на Луната на 22 октомври

Тези хора необяснимо привличат различните зодии

Ключовата връзка между световните пандемии и животните

Пет дизайнерски грешки, които ще затруднят почистването на дома ви

Какво е емпатия?

Какво е доплер?

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъдете активен участник в промяната!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

Последно в Актуално