Не можете да свикнете със студа? Направете това!
Според експерта едно от най-ефективните средства е криотерапията - закаляване при контролирана среда, което засилва имунитета и повишава нивото на защитните сили. Приемът на мазнини също помага за развитието на устойчивост към студ, казва тя, предаде БГНЕС.
Защо са полезни разходките в студа
Студеното време може да бъде подходящо за сгушване в леглото и гледане на филми, но пък е чудесна възможност да се заредите с положител...
Шупо добавя, че "охлаждането на тялото" може да е знак за проблеми с щитовидната жлеза. Патологията на този орган на фона на липсата на сън и стреса засяга надбъбречните жлези, които произвеждат адреналин, кортизол и кортикостерон, необходими за адаптацията към студа.
Лайфхакове от Снежната кралица: Какво и как се лекуват със студ?
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЛЮБОПИТНО:
3 зодиакални знака са в опасност: Кой е в списъка?
Най-смешният секс между костенурки, който някога ще видите (ВИДЕО)
Тези три зодии ги очаква епичен уикенд!
9 прости и изключително важни фън шуй принципа за хармонизиране на енергията в дома
Ако човек носи това, може би се занимава с черна магия - обърнете внимание на приятели и колеги
Успокоява, но лекува ли? Ето какви са лечебните свойства на пилешката супа
Топ 10 традиционни шопски ястия
Лекар: Ето как да използваме по-голяма част от мозъка си
Редактор:
Евгения Чаушева
Предишна
