Не можете да свикнете със студа? Направете това!
Според експерта едно от най-ефективните средства е криотерапията - закаляване при контролирана среда, което засилва имунитета и повишава нивото на защитните сили. Приемът на мазнини също помага за развитието на устойчивост към студ, казва тя, предаде БГНЕС.
Защо са полезни разходките в студа
Студеното време може да бъде подходящо за сгушване в леглото и гледане на филми, но пък е чудесна възможност да се заредите с положител...
Шупо добавя, че "охлаждането на тялото" може да е знак за проблеми с щитовидната жлеза. Патологията на този орган на фона на липсата на сън и стреса засяга надбъбречните жлези, които произвеждат адреналин, кортизол и кортикостерон, необходими за адаптацията към студа.
Лайфхакове от Снежната кралица: Какво и как се лекуват със студ?
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЛЮБОПИТНО:
С този прост трик ще разберете дали яйцето е твърдо сварено
Защо седмицата след Цветница се нарича Страстна седмица
Пожелания за Цветница - кой има имен ден на 28 април 2024
Какво вещае появата на мравки у дома?
Защо НЕ трябва да перете на 40 градуса?
Топени боядисани яйца – нов метод, който трябва да тествате
Психолог: 4 причини, поради които вторият брак е по-щастлив
Какво никога не се прави през Страстната седмица?
Редактор:
Евгения Чаушева
Предишна
