Никога не правете ТОВА, когато имате подути крака и разширени вени
Причините за разширените вени могат да са заседналият начин на живот, постоянното стоене на едно място и др., като по този начин кръвният поток, който трябва да достигне до долните крайници, не е способен да функционира правилно при процеса на кръвообращение.
Имате синини по краката: Как да ги отстраним за 24 часа
Ако ударът не се е случил у дома и няма аптечка под ръка, използвайте студен компрес. Поставете натъртеното място под струя студена вод...
Днес обаче ще ви дадем няколко съвета за това как да се справите с подутите крака и разширените вени. Особено нужни ще са ви по време на горещините през лятото.
Причини и лечение
Както вече споменахме, подутите крака и разширените вени могат да се причинят от продължителното седене или стоене прави. Това обаче не са единствените причинители на проблема, тези симптоми могат да се появят и при заболявания като бъбречна и сърдечна недостатъчност. Затова е препоръчително възможно най-скоро да се свържете с вашия специалист, за да определите причинителя и да назначите своевременно и адекватно лечение.
При активните спортисти и хората, които ежедневно отделят време за разходки и тренировки, се наблюдава значително по-малък процент на проблеми, свързани с подуването на краката и разширени вени. Това е така, защото при спортуване се увеличава циркулацията на кръвта и се повишава артериалното налягане, което пък е предпоставка за по-лесното придвижване на лимфата в кръвоносните съдове.
Мъчат ви нощни крампи? Ето 5 ефективни начина да ги избегнете
Усещането за схващане на краката е нещо, което много хора познават от първа ръка. Много често това се случва през нощта и не само при в...
Подуването на краката, освен че е видимо, причинява и дискомфорт – тежест, спазми, дърпане, сърбеж и др. симптоми на тези отоци, които изискват консултацията с лекар.
Има няколко метода, по които можете да премахнете отока за кратко време, но ако искате да го елиминирате завинаги, ще се наложи да третирате и разширените вени. Обаче имайте предвид, че консумацията на алкохол и тютюнопушенето никак не са препоръчителни.
Как да премахнем отоците, подуването и разширените вени?
Ето няколко стъпки и съвета, които ще помогнат за тази цел:
• Закупете си тонизиращи мехлеми и гелове, ако проблемът ви е в начален етап, те ще спомогнат за елиминирането му;
• Може да си приготвите сами домашен мехлем от алое, мед и настъргани моркови в съотношение 1:1:1. Нанасяйте гела охладен върху краката си около 3-4 пъти дневно. Той ще ви защити от разширяване на вените и ще премахне дискомфортното подуване;
• Стягащите чорапогащници също са добра алтернатива особено за студените дни, те не позволяват излишно натрупване на течност в тъканите и по този начин възпират подуването.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЛЮБОПИТНО:
5 неща, които мъжете търсят в една жена
Нумерология: Когато давате пари назаем, избягвайте напълно тези числа?
6 неща от мъжкото тяло, които побъркват жените
Как се държи правилно чаша за вино
Как да направим каймак на кафето
Колко най-малко кофеин има в едно кафе
Синоними, но не съвсем: Ето разликата между тегло и маса
Само хитрите домакини слагат дафинов лист пред прага на дома си
Редактор:
Ивайло Григоров
Етикети: крака разширени вени