Професиите, чиито представители спят най-много и най-малко
Проучаване на американски учени, цитирано от Forbes, е класирало сферите, чиито представители спят най-много и най-малко. Здравословното количество сън, посочено от изследователите, е малко над седем часа. Оказва се, че 37% от служителите от всички области не си доспиват.
Кога липсата на сън води до смърт?
Американски учини са установили, че системната липса на сън значително увеличава вероятността от смърт от инсулт при хора с диабет и за...
Достатъчно спят хората със следните занимания:
1. Професии в селското стопанство
2. Професии в сферите на образованието и библиотечните науки
3. Професии в социалния сектор
7 грешки, които допускаме всяка сутрин
Всички сутрини са пълен хаос, а вина за това носим самите ние. Това са няколко неща, които не бива да правиш сутрин. Забрави ги и ги из...
4. Професии в сферата на науката
5. Компютърни специалисти
Недостатъчно спят служителите от тези области!
Kaк да преборим умората от смяната на часа?
Преместването на стрелките на часовника с един час напред утре ще ни накара да се чувстваме по-уморени, отколкото реално сме. Причината...
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Редактор:
Александър Коларов