Проверете дали сте психически стабилен човек

 2. Използвате времето си продуктивно
Всеки има хиляди извинения защо не е свършил нещо както трябва. Психически силните хора се фокусират върху това, което искат и не губят времето си в безмислени дейности.

3. Адаптирате се към промени
Животът постоянно ни поднася промени и понякога е трудно да се нагодим към новите обстоятелства. Силните хора се концентрират върху умението да се справят с бързо променящата се реалност.

4. Изправяте се пред страховете си
Повечето хора избягват страховете си, други се опитват да се изправят срещу тях, само за да изглеждат добре пред останалите. Силните хора няма какво да доказват. Те преодоляват страховете, които им пречат да се превърнат в по-добрата си версия.

5 начина да изградим силна психика

Притежаваме ли нужната издръжливост, за да се справяме с проблемите? Можем ли да преодолеем загубите и да излезем от тях с високо вдигн...

Прочети повече

5. Учите се от грешките си
Психически устойчивите хора не се опитват да оправдават действията си или да крият грешките си от другите.

6. Намирате баланс между това, което сте и това, което искате да бъдете
Приемате се такива каквито сте в момента, но не преставате да работите върху себе си и ставате все по-добри.

7. Радвате се на чуждия успех
Знаете как да работите с хора. Успехът на другите не ви прави завистливи или ревниви. Напротив, радвате се на чуждите щастие и успех.

8. Стараете се да подобрявате способностите си, а не да ги демонстрирате
Като цяло, хората са склонни да търсят одобрението на другите. Психически силните хора се фокусират върху собствените си способности и не търсят признание.

9. Искрени сте
Честни сте със себе си. Действията ви никога не противоречат на думите.

Жените оцеляват по-добре от мъжете при болести, епидемии и глад

Жените надживяват мъжете в почти всички популации днес, а ново проучване предполага, че това може да се дължи на факта, че те са по-уст...

Прочети повече

10. Отговорни сте за действията си
Психическата стабилност не е гаранция за липса на грешки. Вие също грешите, но се учите от тях и вървите напред.

11. Гледате на трудностите като на нови възможности
Всяко препятствие и всеки проблем, които срещате, са просто една нова възможност за израстване.

12. Благодарни сте
Вместо да искате все повече и повече, вярвате, че получавате повече отколкото ви е нужно и сте благодарни за това.

13. Изправяте се, след като сте паднали
Провалът за вас не е краят на пътя, а началото на нов. Вярвате, че пътят, който сте избрали, най-накрая ще ви доведе до успех.

14. Вие сте оптимистичен реалист
Определено сте оптимист. Когато се изправите пред трудности, се надявате на най-доброто, но в същото време седите здраво стъпили на земята.

Истината е, че съм силна, но уморена

Силата е в това да вярвате в любовта, когато сте познали тъгата. Тя е тук и изтрива сълзите ви, за да не разбере никой, че сте плакала...

Прочети повече

15. Работите върху недостатъците си
Хората са склонни да крият уязвимите си места. Вие не се страхувате да разкриете пред себе си най-големите си слабости и да работите над тях.

16. Не се ядосвате на дреболии
Естествено е да стремите към съвършенство, но знаете, че няма смисъл да се гневите на дребни неща - особено на други хора.

17. Готови сте да решавате проблеми
Някои хора се оплакват от проблемите си и се ядосват на дребни неща. Вие просто се захващате и ги решавате.

18. Винаги сте готови да учите
Нов ден, нов човек, ново преживяване - всичко това е просто една възможност да научите нещо ново. Каквото и да ви сервира животът, вие винаги сте готови бързо да учите.

Източник: Business Insider