Сомнамбулизъм: Защо ходенето насън може да бъде особено ОПАСНО?

Научните причини за сомнамбулизма не са напълно изяснени. Лекарите посочват, че е благоприятствано от екологични, физиологични и генетични фактори за такива необичайни разходки.

По-рано се правеха опити да се обясни сомнамбулизма с психични разстройства, а и се отиваше още по-далеч в миналото - с намесата на нечисти сили, притежание и дори магьосничество.

Ходенето насън се проявява в много форми. Засегнатият може да говори в съня си, да седи на леглото, но и да се разхожда из спалнята или целия апартамент. Някои сомнамбулисти могат дори да се измият в съня си или да приготвят сами храната си. Докато последната дейност изглежда като спестяване на време, преди да отидете на работа сутрин, тя всъщност представлява риск от злополука, изгаряния или дори пожар.

Най-полезните пози за сън, всички трябва да спят така

Въпреки че човекът по време на такъв епизод ходи с отворени очи, той не осъзнава какво прави и на следващия ден не помни нищо от нощните събития. Когато близките му описват нощните подвизи, той е изненадан и объркан и не може да се сети да е правил такива неща.

Ходенето насън се наблюдава доста често при деца и отзвучава спонтанно около осемгодишна възраст. Възрастните ходят много по-рядко и това не е дългосрочно състояние, а по-скоро единични епизоди. Те могат да бъдат причинени от високи нива на стрес или умора.

Какви са симптомите на сомнамбулизъм?

1. Повтарящи се епизоди на физическа активност по време на сън.
2. Небрежно изражение по време на ходене насън.
3. Трудност при събуждане.
4. Без спомени след събуждане.

10 храни за по-добър сън

За да се диагностицира сънливостта, трябва да се изключат и други причини, които могат да причинят тези симптоми: епилепсия, деменция, влиянието на алкохол и наркотици.

Ходенето насън е особено опасно, когато се случва във връзка с нощни ужаси - поведението на сомнамбула може да приеме формата на опит за бягство. Има висок риск от злополука, фрактура на крайник, порязвания и много други опасни случаи.

Ако любимият човек го прави редовно, най-добре е да не го насилвате да го будите по време на епизода, а внимателно се опитайте да го накарате да спи. В повечето случаи спящият ще се подчини и ще се върне на мястото си.

В случай на чести епизоди, свързани с рисково поведение, лекарят може да предпише бензодиазепини и трициклични антидепресанти по спешност.