Грижите, които полагаме за кожата през целия си живот, са изключително важни за нейното състояние. Колкото по-рано започнем да я обгрижваме, да ѝ обръщаме внимание и да я подхранваме с правилните продукти, толкова по-добре. Има промени в живота, които могат да нанесат негативно въздействие върху нея, характерни за дамите. Това са рязкото отслабване и раждане. Прекрасни събития, след които обаче трябва да се погрижим за кожата, защото тя се разтяга и след това става отпусната.
Още: Класиката на класиките: Трик номер едно за домашното пържено кюфте
Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 10 май /валутен калкулатор/
Ето няколко съвети за стягане на кожата след раждане или рязко отслабване:
Използвайте подходящи козметични продукти – наблегнете на козметичните продукти, които стягат кожата. Обърнете внимание на състава им, трябва да съдържат ретиноиди. Те се грижат за подмладяването на кожата, за нейното стягане и насърчаване на производството на нови кожни клетки. Освен различни кремове със стягащ ефект, може да използвате и различни продукти за стягане като бельо и т.н. При тренировка наблягайте на проблемните зони с отпусната кожа.
Правете разходки всеки ден – важно е да имате добра физическа активност ежедневно. Това дава сигнали на кожата, че трябва да се върне в нормалното си състояние и разбира се – помага това да се случи. Освен тренировките, може да вървите повече, да се разхождате или да практикувате джогинг, бързо ходене, колоездене и т.н.
Още: Стихотворение на деня, 10 май, от Елисавета Багряна
Използвайте бадемово масло – масажирайте кожата с него. Това масло оказва благоприятно действие върху кожата, успокоява, хидратира и стяга. Чрез масажните движения ще насърчите производството на колаген, който е много важен за нейната еластичност и добър вид.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 10 май: Какъв църковен празник е утре, какво трябва и не трябва да се прави
Още: Нова класация определи топ пет държави с най-красивите жени
Спете на хладно – здравословната температура за спане е 20 градуса. Ако ви е хладно, по-добре е да се завиете с допълнителни завивки, вместо да увеличите градусите. Това е така, понеже прекаленото топлото помещение може да отнеме хидратацията на кожата и да ограничи нейните функции.
Проверявайте холестерола и кортизола – ако са твърде високи, може да не успеете да стегнете кожата си. Високият холестерол нарушава структурата ѝ, което не позволява възвръщане в първоначалния стегнат вид, а хормонът на стреса, кортизол, също съдейства за нейното увреждане.
Променете храненето – наблегнете на полезните мазнини и протеини. Хапвайте повече плодове и зеленчуци, както и храни, богати на витамин C. Последният е много силен антиоксидант, който насърчава производството на колаген и се грижи за нейния стегнат и здрав вид. Хранителните продукти могат до голяма степен да повлияят на вида на кожата. Изберете в менюто си онези, които ще я направят тонизирана, ще я поддържат хидратирана, еластична, гладка и красива.
Още: Започна LUNAR 2025: Светлинното шоу на София (СНИМКИ)
Още: Поставете тези 2 неща в портфейла си, за да привлечете пари и изобилие
