Тази комбинация на лимон и магданоз за отслабване прави чудеса с тялото ни

Магданозът е известен не само със своите „диетични” качества. Той е отлична подправка за ястия. Как да приготвите вкусна отвара от „Магданоз за отслабване“ е описано в статията.

Ефектът на магданоза върху тялото

Не всички знаят, че магданоза има положителен ефект не само върху вкуса и аромата на ястията. Има благоприятен ефект и върху човешкия организъм.

Магданозът е богат на различни вещества и витамини. Съдържа много въглехидрати. Именно на тях диетата, базирана на него, може да бъде ефективна. В допълнение към въглехидратите, магданоза съдържа:

·         целулоза;

·         фосфор;

·         йод.

Тези вещества са важни за човешкото тяло. Билката помага за укрепване на имунната система, зъбите, нормализира кръвната захар и подобрява настроението.

Лимонов чай ​​с магданоз и чесън

Комбинацията от лимон и магданоз има двойна полза за организма. Лимонът има антивирусни и имунопревантивни свойства, а зеленчуците сами по себе си са полезни за организма. Освен това в отварата от тези продукти трябва да се добави чесън. Това е необходимо за засилване на ефекта при употреба.

Съставки:

·         магданоз - 100 г;

·         вода - 750 мл;

·         лимон – 2 бр.;

·         чесън – 2-3 скилидки.

Пийте тази напитка с магданоз и лимон всеки ден и вижте какво ще се случи с тялото ви

Приготвяне:

·         Нарежете лимона и изстискайте целия сок. Нарежете на ситно билките и чесъна. Можете да смелите продуктите в блендер.

·         Получената смес от лимон и магданоз залейте с вода и кипнете.

·         Най-добре е да го изсипете в стъклен съд. Затворете и оставете за 5-7 часа.

·         След определеното време прецедете напитката през цедка.

Отвара от магданоз и лимон

Можете, разбира се, да направите инфузия без чесън. Двата компонента вървят добре заедно. Билката създава известна горчивина, а лимонът добавя киселинност към напитката. Този чай може да се пие след хранене, за да се усвои по-добре. Не трябва да се приема на празен стомах, тъй като лимонената киселина може само да навреди на стомаха.

За да приготвите чай ще ви трябва:

·         лимон – 1 бр. или лимонов сок – 80 мл,

·         дестилирана вода – 1 литър;

·         магданоз - 1 супена лъжица. л. или пресен магданоз - 5 стръка.

Приготвяне:

·         Сварете водата. Добавете към него магданоза, гответе 5-7 минути.

·         След това изсипете бульона в чаши, оставете да ври и добавете лимонов сок.

За какво е толкова полезен чаят от магданоз? Отговорът ще ви изненада!

Магданоз за отслабване: отвара

За отварата ще ви трябва: къдрав магданоз

·         връзка магданоз;

·         сварена вода.

Приготвяне:

·         За да приготвите, вземете куп, измийте добре и изсушете.

·         Нарежете на ситно или прекарайте през блендер.

·         Залейте магданоза с вряща вода и оставете напитката да вари 5 минути.

·         Отварата от магданоз за отслабване трябва да се охлади. След като това стане се изсипва в друга чаша през цедка.

·         Получената течност трябва да се разреди с вода в съотношение 1:1.

·         Приемайте на празен стомах. Ако почувствате глад, можете да пиете и разреден концентрат. Приемайте не повече от две седмици.

Забележка! Свойствата на магданоза бързо намалява след готвене. Следователно, за пълен цикъл на диета и полезни ефекти, трябва да приготвяте винаги прясна отвара. По-добре е да изпиете отварата веднага след приготвянето.