Топ 7 на най-мощните афродизиаци

Някои от храните, които консумираме, може да окажат положително влияние върху интимния ни живот. Това се дължи на способността им да регулират химичните процеси, протичащи в мозъка, нивата на хормоните, енергията и стреса. 

Още: Опасно ли е ухапването от миризливка?

Още: Топ 10 навика, които ще ви изградят силен характер

Ето кои са храните, които имат способността да повишават либидото.

1. Бадеми

Бадемите са известни още като символ на плодородието. Те осигуряват на тялото ни високи дози магнезий, витамин Е и фибри. Освен това, ако бадемите се консумират в малки дози, те могат да помогнат при главоболие и са чудесен заместител на нездравословните закуски.

Още: За колко време кучето се научава на хигиенни навици?

Още: Как да се справим с интровертния си характер в социална среда?

2. Авокадо

В далечното минало католическите свещеници в Испания са забранили консумацията на авокадо заради неприличната му форма. 

Този плод е богат на калий, фолиева киселина и витамин В6. Консумацията му се отразява благоприятно на състоянието на кожата и на имунната система.

3. Банани

Още: Турска лира - лев. Колко струва една турска лира към един български лев днес, 25 септември /валутен калкулатор/

Още: Стихотворение на деня, 25 септември, от Радой Ралин

Бананите изобилстват от магнезий, калий и витамини от група В, а също така съдържат ензима бромелаин и хелатни минерали, за които е известно, че повишават мъжкото либидо.

4. Смокини

От векове е известно, че смокините са мощен афродизиак. Те са естествено сладки плодове, изобилстващи от мед, калий, фибри, витамин В6 и манган.

5. Чесън

Чесънът е не само мощен антисептик, но и афродизиак. Той изобилства от алицин - съставка, която увеличава притока на кръв. Дори и след термична обработка той запазва тези свои свойства. 

6. Мед

Медът е богат източник на бор - микроелемент, който помага на тялото да използва и метаболизира женския полов хормон естроген. Много проучвания доказват, че медът може също да повиши нивата на тестостерон в кръвта.

7. Диня

Динята изобилства от фибри, чиито ефект може да се сравни с Виагра! Освен това този плод оказва благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата и имунната система.

Дори сьомгата, която е богата на омега-3 мастни киселини, може да окаже положително влияние върху нивата на половите хормони.

Важно: Статията е с информативна цел и предоставената в нея информация не може да се използва като заместител на квалифицираното мнение на медицинско лице или експерт по здравословно хранене!