Всички сме се старали неимоверно много да добием по-различна и уж здравословна форма на тялото, но много често поради някаква причина това не се получава и е истинско мъчение да го постигнем.
Е, причините за това могат да бъдат няколко и дори да не се сещаме за тях.
Вижте кои са те!
Това е най-добрият чай за отслабване за вас
Отклонения в хормоналния баланс
Хормоните влияят изключително силно върху теглото, особено при жените. Те могат да предизвикат инсулинова резистентност, която е истинска пречка за нормалното протичане на метаболитните процеси.
Често при това състояние черният дроб съхранява мазнини под формата на мастни депа, което пречи на отслабването въпреки усилията.
Дефицит на магнезий
Магнезият е важен елемент, който участва в обмяната на веществата. Той прави така, че тялото да превърне приетите калории в енергия. Ако липсва магнезий, процесите протичат по неправилен начин, водещ до задържане на мазнини в излишък.
Генетична обремененост
Генетичните особености на различните хора им позволяват да обработват калоричните храни по различен начин.
Ето защо някои богопомазани могат да ядат каквото си искат без да им се лепи. Докато други хора полагат неимоверни усилия и въпреки това каквото и да хапнат, то се трупа под формата на мазнини по цялото тяло.
Дисбаланс в чревните бактерии
Така наречените полезни бактерии в чревната флора играят важна роля в метаболизма. Ако страдате от чести проблеми, свързани с червата като запек, диария, подуване, газове, вероятно имате дефицит на полезни бактерии.
Кои ядки помагат за по-бързо отслабване?
Недоспиване
Ако недоспиването се случва редовно, метаболизмът се забавя. Това пречи на отслабването дори ако полагате усилия и спазвате диети.
Организмът се нуждае от 8 часа сън, за да се подготви за правилното обработване на храната и извършването на процесите в тялото. Ако това време за почивка липсва, нищо в организма няма да работи оптимално.
