X
 
 

Тъмни кръгове под очите ? Ето причините

5558 0
photo of Тъмни кръгове под очите ? Ето причините
Снимка: iStock/Guliver
Появата на тъмни кръгове под очите са проблем на много хора. Те не са опасни, нито пък болезнени, но създават уморен вид на лицето. Можем да променим това, като се погрижим за себе си, отделяме повече време за сън и водим по-здравословен начин на живот. Ето ги и причините, които спомагат за появата на тъмните кръгове.

Липса на сън

Това е една от най-често срещаните причини за разширяване на кръвоносните съдове под очите и появата на тъмни кръгове. Някои хора спят доста по-малко от препоръчителните 8 часа и ответната реакция на тялото е подпухването на лицето.

Претоварване на очите

Особено ако работата ви е на компютър или пък се взирате в телевизора/телефона си дълго време. Това води до умора на очите и появата на тъмни кръгове. На всеки час си давайте кратка почивка, за да могат очите ви да се успокоят.

Търкане на очите

Търкаме очите си често и обикновено това се случва при липса на сън. Това прави тъмните кръгове под очите ни още по-наситени, затова избягвайте да го правите.

Излагане на слънце

То увеличава съдържанието на меланин и прави тъмните кръгове още по-наситени. Избягвайте да излагате лицето си на слънце без слънцезащитен продукт с висок фактор.

Дехидратация

Ако не пиете достатъчно вода, кожата започва да става суха и подпухнала. Когато течностите от повърхността на тялото ни се изпарят, се появяват тъмни кръгове под очите. Опитайте се да пиете минимум 1,5 - 2 литра вода на ден.

Пушене

Тютюнопушенето индуцира секрецията на вещества, които увреждат колагена в кожата. Употребата на цигари всеки ден блокира напълно производството на колаген в кожата и това довежда до торбички под очите.

Actualno.com

Етикети:

Рейтинг: 5 от 5. Гласували общо: 1 потребители

0 Коментара

Кафене
Съгласявам се с общите условия за ползване на сайта

Екипът на actualno.com ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари. В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки, или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

Последно в Актуално