Тъмни кръгове под очите ? Ето причините

Липса на сън

Това е една от най-често срещаните причини за разширяване на кръвоносните съдове под очите и появата на тъмни кръгове. Някои хора спят доста по-малко от препоръчителните 8 часа и ответната реакция на тялото е подпухването на лицето.

Претоварване на очите

Особено ако работата ви е на компютър или пък се взирате в телевизора/телефона си дълго време. Това води до умора на очите и появата на тъмни кръгове. На всеки час си давайте кратка почивка, за да могат очите ви да се успокоят.

Търкане на очите

Търкаме очите си често и обикновено това се случва при липса на сън. Това прави тъмните кръгове под очите ни още по-наситени, затова избягвайте да го правите.

Излагане на слънце

То увеличава съдържанието на меланин и прави тъмните кръгове още по-наситени. Избягвайте да излагате лицето си на слънце без слънцезащитен продукт с висок фактор.

Дехидратация

Ако не пиете достатъчно вода, кожата започва да става суха и подпухнала. Когато течностите от повърхността на тялото ни се изпарят, се появяват тъмни кръгове под очите. Опитайте се да пиете минимум 1,5 - 2 литра вода на ден.

Пушене

Тютюнопушенето индуцира секрецията на вещества, които увреждат колагена в кожата. Употребата на цигари всеки ден блокира напълно производството на колаген в кожата и това довежда до торбички под очите.