Средиземноморската диета помага при диабет
В материала се цитират резултатите от изследвани на учени, които искали да разберат как определен тип храни влияят на нивото на захарта в организма.
Средиземноморската диета - ключът към красивото тяло
Скорошни проучвания сочат, че диетата, включваща прясна риба, зеленчуци, зехтин, ядки, боб и пълнозърнести храни е от ключово значение ...
За целите на проучването били избрани 215 доброволци с наднормено тегло и диагностициран диабет от втори тип. Половината от тях трябвало да приемат храни с ниско съдържание на мазнини и ограничено количество калории, а другата половина спазвали средиземноморска диета с голямо количество морски дарове, плодове и зеленчуци.
Четири години по-късно 70 % от участниците в първата група вече се нуждаели от препарати за сваляне нивото на кръвната захар, докато при втората група от тях се нуждаели само 44 % от участниците.
Учените стигнали до извода, че средиземноморската диета не само поддържа нормални нива на глюкоза при диабетиците, но и помага на здрави хора да се предпазят от това заболяване.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЕВРОПА:
Търсят се соларни специалисти: Това е може би една от най-перспективните професии в бъдеще
В Германия работят повече от всякога: 55 милиарда часа работа - рекорд!
Зеленски: Украйна се нуждае от най-малко седем ПВО системи "Пейтриът" (ВИДЕО)
Макрон: Ще направя всичко възможно, за да туширам напрежението между Ливан и Израел
Как Русия разсипва електроцентралите на Украйна
С бомби и мощни атаки: Русия хвърля всички сили за Часов Яр
Една седмица в засада: Буданов разкри как е свален руския бомбардировач Ту-22 МЗ (ВИДЕО)
Шолц: Войната в Украйна може да се проточи още няколко години
Оп, грешка: Проруски сепаратисти убили американски путинист, твърди жена му
Редактор:
Спасиана Кирилова
Етикети: средиземноморска диета Диабет Хранене
Предишна
