Средиземноморската диета може да се превърне в идеалната храна за хората с диабет от втори тип. Ако преминат на такава, има вероятност да отпадне необходимостта от прием на препарати, понижаващи нивото на кръвна захар, съобщи британското издание „Експрес”.
Още: Грешка или умишлена атака: Тръмп разкри какво мисли за руските дронове над Полша (ВИДЕО)
Още: НА ЖИВО: Кризата в Украйна, 19.09.25 - САЩ и Европа натискат Украйна за "финландски" край на войната
В материала се цитират резултатите от изследвани на учени, които искали да разберат как определен тип храни влияят на нивото на захарта в организма.
За целите на проучването били избрани 215 доброволци с наднормено тегло и диагностициран диабет от втори тип. Половината от тях трябвало да приемат храни с ниско съдържание на мазнини и ограничено количество калории, а другата половина спазвали средиземноморска диета с голямо количество морски дарове, плодове и зеленчуци.
Четири години по-късно 70 % от участниците в първата група вече се нуждаели от препарати за сваляне нивото на кръвната захар, докато при втората група от тях се нуждаели само 44 % от участниците.
Още: САЩ и Европа натискат Украйна за "финландски" край на войната - но Путин не е Сталин
Учените стигнали до извода, че средиземноморската диета не само поддържа нормални нива на глюкоза при диабетиците, но и помага на здрави хора да се предпазят от това заболяване.
Независими и обективни новини - Actualno.com ги представя и във Viber! Последвайте ни тук!
Още: Сърбия преговаря с Русия за изграждането на АЕЦ
Още: Косатки атакуваха яхти-платноходки близо до Португалия (ВИДЕО)
