Четири чаши кафе на ден са отлична профилактика на някои заболявания.
Още: Настъпи часът на истината - Тези 10+ слагай край на високото кръвно
От какви заболявания може да ни предпази консумацията на 4 чаши кафе дневно
На първо място, консумацията на посоченото количество от кофеиновата напитка предпазва от чернодробни заболявания. Това изявление направи руският лекар по рехабилитация и телевизионен водещ д-р Сергей Агапкин.
Кога трябва да изпиете последното кафе за деня, за да нямате проблеми със съня
Според експерта проучванията показват, че хората, които пият до четири чаши кафе на ден, имат 11% по-нисък риск от бъбречно заболяване в сравнение с тези, които изобщо не пият кафе.
Още: 5 витамина, които най-често липсват на жените след 30
Още: Откриха рисков фактор за психичните проблеми при тийнейджърите
Водата с лимон също оказва благоприятен ефект върху бъбреците. Това изявление направи диетологът Михаил Гинзбург. Специалистът споделя, че тази напитка намалява риска от камъни.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 9 ползи за здравето от консумацията на картофи
Още: 10 неподозирани ползи за здравето от консумацията на чесън
Освен това диетологът споделя и за положителното действие на сока от червена боровинка. Тази напитка има способността да дезинфекцира пикочните пътища.
Лекар: Ако пиете кафето така, ще остареете по-бързо
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
Още: Пиете ли вода с лимон всяка сутрин? Ето какво се случва с тялото ви
