Всички знаем, че болките в ставите са изключително неприятни. Те са често срещано явление, особено при възрастните хора. Това, разбира се, няма как да се предотврати, тъй като в един момент ставите се износват и от там започват неприятностите.
Още: Какви са идеалните нива на HDL и LDL холестерол
Още: Настъпи часът на истината - Тези 10+ слагай край на високото кръвно
Самата болка обаче би могла да се облекчи с помощта на редица народни рецепти, които хората от векове наред използват и са изключително доволни от действието им.
Може и да не знаете, но картофът се слави като един от онези продукти, успяващи да облекчат ставните болки. Самият продукт се използва като компрес.
Още: 5 витамина, които най-често липсват на жените след 30
Как да си направим компрес от настърган картоф
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Откриха рисков фактор за психичните проблеми при тийнейджърите
Тук става въпрос за суров картоф, който предварително да обелите, измиете и настържете. След това оставете от настъргания продукт върху мястото, където усещате най-силна болка и превържете с помощта на бинт или парче плат. Оставете така да действа в продължение на цяла нощ.
Дори болката да изчезне по-рано, препоръчително е лечението да се прилага в продължение на цели 10 дни. Много е важно да подберете такива картофи, които имат зелени участъци. Макар те да не бива да се консумират, действието им е много силно, когато става въпрос за облекчаването на ставни болки.
Как да се справим с болките в ставите
Още: 10 неподозирани ползи за здравето от консумацията на чесън
Топъл компрес от картоф
Този компрес също не е никак сложен и всеки би се справил с приготвянето му. Вземете няколко картофа, обелете ги и ги настържете. Затоплете тенджера с вода на котлона и поставете настърганите картофи в нея. Не бива обаче да се затоплят повече от 40 градуса, за да не изгубят полезните си свойства.
След като ги затоплите, можете да ги смесите с мед, ако желаете. Отново нанасяте върху мястото, където усещате напрежение, покривате с фолио и увивате с бинт.
Компресът се прави в продължение на седмица. Подходящ е както при болки в ставите, така и при оток или друг вид наранявания.
Който и от двата компреса да изберете, то ние ви гарантираме, че ще успеете да се избавите от неприятната болка. Дори тя да не изчезне изцяло, вие ще облекчите усещането и ще можете отново да водите нормален начин на живот.
Възползвайте се от картофа и неговите лечебни свойства!
