Диетологът д-р Дана Ханес посочи най-полезния вид кафе.
Още: Отслабване без вреда за здравето: С колко кг на месец е нормално да се отслабва?
Още: Откриха коя е най-добрата поза за измерване на кръвното
Кое е най-полезното кафе?
Според експерта любителите на тази напитка трябва да заложат на черно кафе без добавки, за да извлекат максимална полза от него. В случая става въпрос за напитка, която се състои само от две съставки - кафе и вода. Според диетолога изборът на правилната кофеинова напитка е от полза за здравето.
"Прясно приготвеното американо или еспресо, консумирано сутрин, ще ви помогне да се концентрирате, да се ободрите и да се преборите по-лесно с инфекциите, а също така ще ви осигури допълнителна защита от ултравиолетовите лъчи“, добавя лекарят.
Какво иска да ти каже тялото, ако прекалено много ти се пие КАФЕ
Още: Разкриха по кое време на деня кръвното се повишава най-много
Още: Защо НЕ трябва да ядете твърдо сварени яйца особено след 40 години?
Латето съдържа мазнини и е с високо съдържание на калории. Млякото в тази напитка неутрализира всички антиоксиданти в кафето.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Това са най-честите причинители на мигрена
Още: Силата е с вас: Как да се изправите срещу магнитните бури и да престанат да ви действат неприятно
Важно: Статията е единствено с информативна цел и не замества консултацията със специалист!
