Диетолог разкри кое е най-полезното кафе
Според експерта любителите на тази напитка трябва да заложат на черно кафе без добавки, за да извлекат максимална полза от него. В случая става въпрос за напитка, която се състои само от две съставки - кафе и вода. Според диетолога изборът на правилната кофеинова напитка е от полза за здравето.
"Прясно приготвеното американо или еспресо, консумирано сутрин, ще ви помогне да се концентрирате, да се ободрите и да се преборите по-лесно с инфекциите, а също така ще ви осигури допълнителна защита от ултравиолетовите лъчи“, добавя лекарят.
Какво иска да ти каже тялото, ако прекалено много ти се пие КАФЕ
Латето съдържа мазнини и е с високо съдържание на калории. Млякото в тази напитка неутрализира всички антиоксиданти в кафето.
Важно: Статията е единствено с информативна цел и не замества консултацията със специалист!
Още от ЗДРАВЕ:
Това е най-евтината храна, която сваля кръвната захар
Увийте краката си с фолио и вижте какво ще се случи на сутринта
Пийте по 4 лъжици от това всеки ден за чисти артерии
Какво ще се случи с кръвта ни, ако всеки ден пием кафе?
Ядката, която подобрява съня и бори безсънието
Ако сте над 40 години, намалете консумацията на тези храни
Високият холестерол се познава по промяна в кожата в тази част на лицето
Храните, които сгъстяват кръвта и водят до съсиреци
Какво се случва със зрението ни, ако всеки ден пием алкохол?
Редактор:
Таня Станоева
Предишна
