Болките в коляното са често срещан проблем. Скорошни проучвания са показали, че куркумата има противовъзпалителни свойства и засилва имунната система. Клинично изпитване от 2010 е установило, че добавка с куркума дългосрочно облекчава болките при пациенти с болки в коляното (остеоартрит).
Още: Как можем по естествен път да регулираме хормонът на стреса
Още: Парене и болки след хранене? Ето храната, която най-много влошава киселините
Джинджифилът има болкоуспокояващи и противовъзпалителни свойства. Той помага също при морска болест, гадене и храносмилателни проблеми.
Комбинирането на тези две съставки има болкоуспокояващ ефект.
Предлагаме ви да си направите тази напитка, с която да облекчите болките си в ставите.
Още: Холестеролът не прескача поколенията
Още: Този витамин е ключов за нервната система
Имате нужда от:
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Как липсата на сън влияе на кръвното: Какво се случва с него, ако спите само по 6 часа на вечер
1 чаша вода
1/4 чаена лъжичка куркума на прах
1/4 чаена лъжичка смлян джинджифил
Още: Как да се преборим с появяващата се старческа миризма след определена възраст?
Още: Как най-бързо се вади вода от ухото?
1 супена лъжица мед по желание за допълнителна сладост
Как да я приготвите - вижте в Iwoman.bg.
