Ето от какво пълнеем
„Едно ядене става вредно тогава, когато човек мисли, че то не е подходящо за него. Всички знаем например, че хамбургерите не са здравословно хранене и винаги ги изяждаме с едно особено чувство за вина. А ако изядем този сандвич с благодарност, че имаме какво да ядем и с мисълта, че хубаво сме се нахранили, колкото и да е нездравословна тази храна, тя няма да ни навреди”, коментира диетологът.
Какво контролира глада?
Според ново проучване диетата с високо съдържание на мазнини може да накара мозъка да води борба и да контролира това, което ядете. Ак...
Той бе категоричен, че когато едно ястие се приготвя с любов, то ще се получи в пъти по-вкусно и полезно от това, което е приготвено в лошо настроение. „Така, че съветвам хората да готвят с любов и да се наслаждават на яденето”, каза още Огнян Симеонов.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Отрицателни последици: Какво се случва, ако не ядете мазнини
Може ли да се ядат ягоди при диабет
Лекар: Ако имате диабет, НЕ яжте тези плодове
Закуската, която ще ви подмлади
Лекар: Тази фраза издава началото на деменция
Експерти: Тези 9 храни пречистват кръвоносните съдове
Лекари: Тези 2 симптома може да са ранен признак на Паркинсон
Очите ви сълзят без причина: Ето какво може да го предизвиква
Тези напитки водят до проблеми със сърцето и висок холестерол
Редактор:
Евгения Чаушева
Предишна
