Храните, които съсипват щитовидната жлеза
Оказва се, че макар и несъзнателно ежедневно ѝ нанасяме вреда с храната, която консумираме.
Поредица от проучвания определиха храните, причиняващи най-голяма вреда на щитовидната жлеза.
Соя
Соята се оказа най-опасният продукт - тя съдържа естроген, който напълно блокира функцията на щитовидната жлеза.
Някои зеленчуци
Лекарите препоръчват да намалите консумацията на червените зеленчуци, броколи, ряпа и брюкселско зеле. Те блокират усвояването на хормоните на щитовидната жлеза. Препоръката на специалистите е ежедневно да се консумират по 150 грама зеленчуци.
Макаронени изделия
При избора на макаронени изделия се препоръчва да заложите на такива, които съдържат много фибри.
Кафе и захар
В списъка с продукти, влияещи негативно върху щитовидната жлеза, попадат кафето и рафинираната захар. Те отключват възпалителни процеси в организма и затова е необходимо консумацията им да се избягва.
Още от ЗДРАВЕ:
Против стареене и бръчки ви препоръчваме този домашен крем
Съвети за елиминиране на папиломите по естествен начин
Ефективни начини за почистване на зъбния камък у дома
Симптоми, че имате високо кръвно налягане
Това е най-калоричният вид шоколад, избягвайте го
Редактор:
Таня Станоева
Етикети: Храни Щитовидна жлеза
Предишна
