Ако човек поне веднъж седмично яде риба, той ща намали риска от развитие на множествена склероза с 45%, показва nowo изследване. Тайната е в мастните киселини омега-3, съдържащи се примерно в сьомгата.
Още: Диабетът удря неочаквано: 7 ранни симптома
Учените и досега не знаят каква е причината за заболяването, вероятно работи смесица от генетични и външни фактори. Всеки случай недъгът атакува нервните тъкани на тялото.
Вестник Daily Mail разказва за изследване с участието на 1153 души. Те споделили колко често и какво точно риба са консумирали. Учените се интересували дали участниците са взимали някакви добавки. Като цяло 50% от участвалите в изследването са били диагностицирани с множествена склероза в различна форма. Но който е консумирал риба или рибешки мазнини, с 45% по рядко се сблъсквал със заболяването.
Особено полезни са сьомгата, сардината, рибата тон и пъстървата. Те трябва да се консумират веднъж седмично или поне 1-3 пъти на месец успоредно с приемането на добавки от рибено масло. Твърде вероятно е рибеното масло да спасява невроните, като спомагат за образуването на защитна бариера.
Още: Смартфонът е опасен за здравето на деца под 13 години
Още: Тези промени в лицето издават проблеми с щитовидната жлеза
