Когато говорим за акне, си мислим, че това е проблем, който засяга кожата на лицето, но акнето по гърба известно още като, е много по-често срещано отколкото си представяме, всъщност според проучване, е разпространено при 61% от населението.
Още: 5 витамина, които най-често липсват на жените след 30
Още: Откриха рисков фактор за психичните проблеми при тийнейджърите
Днес ще ви разкажем защо се появяват пъпки по гърба и как да ги премахнете или поне ограничите.
Защо се появяват пъпки по гърба?
Акнето е много често хронично възпалително заболяване на пилозебния фоликул, което се проявява главно с излишък на себум в кожата. Себумът запушва порите и образува отворена комедона - известна като черна точка, тъй като себумът се окислява при контакт с въздуха и потъмнява - или затворена комедона - известна като пъпка. Когато бактерията C-aknes "колонизира" затворения комедон, се образува възпалителна лезия, която разговорно идентифицираме като пъпка.
Още: 9 ползи за здравето от консумацията на картофи
Още: 10 неподозирани ползи за здравето от консумацията на чесън
В тялото имаме голям брой мастни жлези. Различни фактори като пот и триене в дрехите могат да причинят появата на акне по гърба, гърдите и раменете, известни като акне на тялото.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Пиете ли вода с лимон всяка сутрин? Ето какво се случва с тялото ви
Как мога да намаля акнето на гърба?
1. Почиствайте кожата си ежедневно
Поддържайте обичайната си хигиенна рутина. Дори ако кожата ви се подобри през лятото, важно е да продължите да използвате обичайните си хигиенни продукти, който помагат за защита на кожата от микроби и поддържат бариерната функция на кожата. Когато спортувате, вземете душ веднага след като приключите. Потта и триенето в дрехите могат да създадат идеалната среда за процъфтяване на бактериите, причиняващи акне.
Още: 7 витамина, които всяка жена над 40 трябва да приема
Още: Защо е толкова важно да включим протеини в храненето си
2. Не пипайте пъпките си!
Не забравяйте да не докосвате пъпките или комедони, които са се пояили, тъй като единственото нещо, което ще постигнете е те да станат белези и петна или дори да причинят суперинфекция.
3. Контролирайте излишния себум и нежно ексфолирайте кожата си
Използвайте подходящи продукти за да намалите пъпките по гърба си, да контролирате излишното омазняване и нежно ексфолирате кожата си. Формулата им трябва да съдържа салицилова киселина и гликолова киселина, две ключови съставки за намаляване на акнето по гърба. Гликоловата киселина предлага ексфолиращо действие и помага за отпушване на петна, помагайки за премахването на мъртвите кожни клетки. Салициловата киселина действа като кераторегулатор и помага за предотвратяване на образуването на несъвършенства, както и е антимикробно и антииритативно.
4. Внимавайте със слънцето!
Въпреки че има благоприятен ефект върху кожата ви, трябва да избягвате излагането на слънце през най-горещите часове на деня. Винаги използвайте слънцезащитен крем!
5. Носете дрехи от естествени материи
Носете дрехи от естествени и удобни материи, за да не дразните допълнително зоните с акне. Акнето по гърба е по-лесно да се скрие от акнето по лицето, но това не означава, че трябва да живеете с тези лезии.
