Какво не знаем за топлинния удар?
„При температура на околната среда от 34 градуса единственият начин за поддържане на постоянна телесна температура е потоотделянето, а това означава, че губим вода, минерални вещества, соли, водоразтворими витамини, затова трябва да бъде компенсирано. Признакът, по който отбелязваме дали поддържаме добра хидратация, пием ли течности достатъчно, е цветът на урината. През целия ден той трябва да бъде светложълт, сламеножълт, в никакъв случай концентриран. Да не забравяме, че жаждата и дехидратация е закъснял симптом. А допуснем ли дехидратация в топъл сезон, означава риск от прилошаване. Това прилошаване в медицината се нарича „топлинен удар“. Това означава, че загубата на течности от тялото е толкова висока, че мозъчната функция е затруднена. Рискът от увреждане на мозъчни структури е голям, да не говорим, че рискът и за сърдечно-съдовата система е факт. Лекарства, като диуретици, лекарства за борба с високите стойности на кръвно налягане, антидепресанти, лекарствата, които се приемат за подаграта, лекарствата за диабет Тип 2 изискват повече течности и би трябвало да се внимава. Най-рискови са децата, възрастните хора и хората в златна възраст“, обясни диетологът.
Как пъпешът подобрява настроението
Полезните вещества, съдържащи се в месестата част на пъпеша, оказват благоприятен ефект върху нервната система и спомагат за подобряван...
Проф. Донка Байкова обясни, че разликата между слънчевия и топлинния удар е обилното изпотяване при прекомерното излагане на слънце. Докато при топлинния удар има дехидратация и ситуация на безсъзнание. Тогава е необходима намеса на медици, но първата помощ трябва да бъде дадена от околните, каза още проф. Донка Байкова.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Защо не е полезно да се ядат само плодове?
Плодовете, които НЕ трябва да се ядат след 50 години
Листата и цветовете на този плод са полезни за простатата - берете ги през пролетта
Над каква дневна доза кофеин не е добре да преминаваме?
Само 1 лъжичка от това на ден ускорява метаболизма и помага за отслабване
Тази ядка сваля холестерола - яжте я веднага след ставане от сън
Ябълков оцет за сваляне на пикочната киселина - как се пие
Всички ядем тези храни, но те влошават паметта
Редактор:
Евгения Чаушева
Етикети: здраве Топлинен удар