Жените преминали през менопаузата не трябва да взимат хранителни добавки с витамин D и калций, защото според ново изследване на американски учени, те не действат превантивно срещу фрактури, а може да предизвикат камъни в бъбреците.
Още: Разкриха по кое време на деня кръвното се повишава най-много
Още: Защо НЕ трябва да ядете твърдо сварени яйца особено след 40 години?
Ежедневната комбинация от витамин D и 1000 mg калций, която от години се препоръчва на възрастните жени, увеличава риска от чупене на кости, предаде БГНЕС. Според професора от Калифорнийския университет Кристен Бибинс Доминго все още не може да се дават препоръки за приемане на евентуално по-големи дози на витамин D и калций. Тя подчертава, че препоръките се отнасят само за жени, преминали през менопаузата, и то за витамин D и калций като хранителна добавка, но в никакъв случай естествена храна, която е богата на тези витамини.
Редактор: Десислава Симова
