X
 
 

Кое поколение е най-застрашено от затлъстяване

1403 0
photo of Кое поколение е най-застрашено от затлъстяване
Снимка: iStock/Guliver
Различни фактори определят склонността на хората от дадено поколение към затлъстяване. Например, така наречените милениалс, милениали или поколението Y - хората, родени от началото на 80-те до средата на 90-те години на XX век - са най-склонни към затлъстяване в сравнение с предишните поколения. Това показва изследване, проведено от британската благотворителна организация Cancer Research UK.

Според резултатите от изследването над 70% от милениалите ще имат наднормено тегло на възраст от 35 до 44 години. При това за сравнение сред родените от 1945 до 1955 хората с наднормено тегло на тази възраст са 50%.

225 хил. деца в България са със затлъстяване

Универсалната диета за добро здраве и външен вид налага да се набляга на зърнено-житните и бобовите храни, както и на зеленчуците и пло...

"Това означава, че милинеалите са поколение, което най-много от всичко страда от излишно тегло, за времето, за което се е извършвало събиране на данни", се отбелязва в изследването.

"Милениалите са известни с това, че следват тенденциите на здравословното хранене, но нище не е в състояние да надмине балансираната диета. Най-добрият способ да се съхрани здравословното тегло е да се ядат повече плодове, зеленчуци и друга храна с влакнеста структура, като в същото време се намали количеството на употребяваната вредна храна", заявява професор Линда Бауълд, експерт в организацията.

Изтъква се предупреждението, че наднорменото тегло и затлъстяването са свързани с 13 вида рак, включително с рака на гърдата, на бъбреците, на дебелото черво, допълва БГНЕС.

Когато се храним сами трупаме повече мазнини

Когато човек се храни сам рискува да развие метаболитен синдром, който води до отлагането на коремна мазнина. Това сочат резултатите от...

Actualno.com

Етикети:

0 Коментара

Кафене
Съгласявам се с общите условия за ползване на сайта

Екипът на actualno.com ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари. В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки, или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.