Кой НЕ трябва да яде кайсии всеки ден?

Кайсиите са един от най-вкусните и полезни летни плодове. Но консумацията им не е еднакво полезна за всички.

Още: Високо кръвно? Да го победим! Голям списък с хитри и народни билета срещу него

Още: Магнитните бури ви влиият неприятно? Открийте тук дали сте метеозависими - веднага ще ви стане ясно

Д-р Наталия Гридина отговоря на въпрос на кого не се препоръчва редовно да консумира този плод.

Кой не трябва да яде кайсии всеки ден? 

Според специалиста кайсията има благоприятен ефект върху работата на стомашно-чревния тракт и кръвното налягане. Също така, този плод трябва да присъства в диетата на хора, които спазват диета поради ниското съдържание на калории в състава си.

Това е най-добрият летен плод за възрастните хора

Още: Какво се случва с тялото ни, когато приемем прекалено много парацетамол?

Още: 8 витамина и минерала, които забавят стареенето на мозъка

"Кайсиите са изключително полезни за хора, склонни към чести запек. Като цяло кайсиите са богати на фибри, които играят важна роля за подобряване на функцията храносмилателния тракт и нормализиране на изхожданията", споделя д-р Гридина.

Диетологът отбелязва, че редовната консумация на кайсии е вредна за хората с диабет и наднормено тегло, тъй като този плод съдържа голямо количество фруктоза.

Също така, кайсиите трябва да се премахнат от диетата на хора, склонни към чревна непроходимост, подуване на корема и изразено образуване на газове.

Лекар: Този летен плод сваля холестерола - яжте по 1 чаша от него всеки ден

Още: Тайните на столетниците: 8 знака, които издават, че ще живеете много дълго

Още: 7 лесни начина да балансирате хормоните си, за да се чувствате и изглеждате невероятно

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!