Ягодите са едни от най-вкусните плодове. Но те са и сред плодовете с високо съдържание на пестициди.
Още: 10+ тактики да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА
Още: Удрят ли ни магнитни бури тази седмица? Разберете как да проверявате за тях и защо ви мъчат
Диетологът Анна Макарова обясни как да изберете вкусни и полезни ягоди и как да ги ядете правилно, за да избегнете здравословни проблеми.
За какво да внимавате при покупката на ягоди?
Първо, експертът категорично забранява плодът да се опитва на пазара. В случая има повишен риск от заразяване с кампилобактериоза. Опасните бактерии се пренасят от кокошки и други птици.
Реколтата от ягодите ще надмине всичките ви очаквания, ако ги полеете с това
Още: Забравен рак атакува младите хора, а лекарите са озадачени
Още: Кога потта се превръща в проблем и какво да правим
Преди консумацията на ягоди е достатъчно да ги изплакнете добре с вода.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Повечето хора развиват дивертикулоза в червата си на 80 години. Какво е това?
Още: Българите далеч от здравословния начин на живот, едва 2% спортуват всеки ден
Според д-р Анна Макарова препоръките за предварително накисване на ягодите в разтвор от сода и оцет не са научн оправдани.
Когато избирате ягоди, не се спирайте на плодове, които са твърде големи или с необичайна форма, както и на плодове с твърде тъмни дръжки и листа. Тези признаци издават високо съдържание на химия.
Лекар разкри по колко ягоди могат да се ядат на ден
Още: Новото чудо на Форлайф против косопад - Фоликсил
Още: Сбогувайте се с умората и токсините: Пийте това всяка сутрин и вижте как тялото ви се променя
Важно: Статията е единствено с информативна цел и не замества консултацията със специалист!
