Лекар: Пийте това поне 3 дни и вижте какво ще се случи с тялото ви

Диетологът препоръчва прием на отвара от ленено семе на всички, които често страдат от болки в ставите, а хапчетата и мехлемите вече не помагат.

Приготвяне на лечебната отвара от ленено семе

Залейте една чаша (200 гр) ленено семе с 3 литра студена вода. Кипнете течността, след което намалете котлона и оставете течността да се вари на слаб огън за 2 часа. След като напитката се охлади, я прецедете през тензух, за да премахнете семките.

Лекар разкри 3 симптома на болен черен дроб, за които едва ли предполагате

Лечебната отвара трябва да се пие всеки ден по 250 мл след закуска, обяд и вечеря. Не забравяйте всеки ден да приготвяте нова напитка.

Лекарят съветва семената, които остават след нейното приготвяне, да се добавят към салати, зърнени храни. Докато все още са топли те могат да се нанесат върху болните крака или ръце и да се оставят за 30 минути. Още на третия ден ще почувствате забележимо облекчение, според д-р Сорокина.

За кого е противопоказано лечението с ленено семе?

Ленените семена, въпреки всичките си предимства, не могат да се считат за напълно безопасни. Те не трябва да се използват от хора, които имат обострен холецистит, диария и метеоризъм.

Лекар разкри кой е най-важният витамин за възрастните хора и как да си го набавят

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист! Предоставената в нея информация не може да се използва за самолечение!