Чаят с лимон традиционно се счита за ефективно средство за лечение на настинки. Той укрепва имунната система и тонизира организма. Но консумацията му понякога може да се окаже по-вредна, отколкото полезна.
Още: 5 храни, които подобряват съдовото здраве
Още: Лекар: Кой НЕ трябва да яде мед при настинка
Руския лекар д-р Олга Прозорова разкри негативните ефекти, до които може да доведе пиенето на чай с лимон.
Кой чай сваля кръвното и кой го повишава?
Кога чаят с лимон е вреден?
Според експерта една от основните грешки е добавянето на лимон към горещ чай. При излагане на високи температури витамин С се разрушава и плодът губи полезните си свойства.
Още: Дефицит на протеин: Симптомите, по които ще го познаете
Още: Учени утвърдиха грамажа на храните за здравословна диета
В допълнение, лимонът може да увреди зъбния емайл, така че е препоръчително да изплакнете устата си с вода след пиене на чай, към който е добавен този плод или сок от него.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Кои напитки трябва да избягвате след 60 години, могат да причинят увреждане на костите
Още: Кога да закусваме за здраве и дълголетие: Разкриха точното време
Д-р Прозорова също така препоръча хората със стомашно-чревни заболявания или алергии да се въздържат от консумацията на чай с лимон.
Тези 5 чая свалят най-бързо холестерола - пийте поне един от тях всеки ден
Важно: Статията не е заместител на балансираното хранене и консултацията със специалист!
Още: Една лъжичка от ТОВА на ден ще промени чревното ви здраве завинаги
Още: Ето какво се случва с тялото ви, ако ядете бобови култури редовно
