Лекар: След събуждане веднага изпийте това за разреждане на кръвта
Сутрешният навик за разреждане на кръвта
За да избегнете сгъстяване на кръвта е необходимо след събуждане да изпиете чаша топла вода, препоръчва руският токсиколог професор Михаил Кутушов.
Този навик ще помогне за разреждане на кръвта и за намаляване на концентрацията на токсини в тялото. Освен това ще подготви стомаха за първото хранене и ще подобри храносмилането, казва още специалистът.
В случая е по-добре да откажете от консумацията на кафе преди закуска, казва д-р Кутушов. Особено ако не сте спали достатъчно.
Друга негативна последица от този навик е повишаването на кръвната захар и риска от диабет.
Тези 5 подправки разтварят кръвни съсиреци - яжте поне 1 от тях всеки ден
Лекарят обясни на какво се дължи сгъстяването на кръвта. Причината е липсата на протеини в организма. Но липсата на апетит е лош симптом, особено ако се усеща болка в десния хипохондриум, наблюдава се суха кожа и диария. Това е повод да се обърне внимание на жлъчката, допълва токсикологът.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Какво да ядем за здрава щитовидна жлеза?
Учени: Само 1 лъжица от тов на ден намалява риска от деменция
Коприва с мляко. Високото кръвно ще си отиде с тези велики рецепти
Учени: Кърлежите атакуват хората с тази кръвна група
По колко магнезий трябва да се пие на ден?
Трябва ли да се пият витамини през лятото?
7 основни причини за хронични заболявания
Редактор:
Таня Станоева
Етикети: разреждане на кръвта събуждане
Предишна
