Камъните в бъбреците са една от най-честите патологии, засягащи този важен орган. При много хора патологията се проявява поради лош начин на живот и фактори като недостатъчен прием на чиста вода, прекомерна киселинност на урината, натрупване на токсини и отпадъци.
Още: Пречат ли ви магнитните бури? Ето болежките и как действате при изригвания
Още: Вярно ли е, че салата от домати и краставици е вредна за здравето - отговор от лекар
За поддържане на здравето на бъбреците е важно да се извършва периодична детоксикация. Добър начин да направите това е да консумирате определени храни и напитки.
5 храни, които предпазват от камъни в бъбреците
Според руския уролог д-р Башкатов следните пет храни насърчават детоксикацията на бъбреците, което помага за предотвратяване на появата на камъни в тях.
Лекар: НЕ яжте ягодите така, вредни са за бъбреците
Още: В тази евтина риба има най-много омега-3
Още: 9 неподозирани симптома на дехидратация
Нар - този плод е с високо съдържание на калий - микроелемент, който стимулира елиминирането на токсините от тялото, като по този начин намалява риска от камъни в бъбреците.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 4 лесни начина да намалите бързо холестерола
Още: Опасна комбинация през лятото: Приемате ли лекарства за кръвно налягане?
Лимон - лимоновият сок е богат на антиоксиданти и киселина, които предотвратяват образуването на камъни.
Ябълков оцет - доказателствата сочат, че той повишава нивата на антиоксиданти в тялото, понижава кръвното налягане и помага за балансиране на нивата на кръвната захар. Съдържа и лимонена киселина, която помага за разтварянето на камъни в бъбреците.
Това са най-полезните напитки за бъбреците
Още: Учени откриха неочакван трик за контрол на диабета – не включва диета или лекарства
Още: Хиперпигментацията – защо се появява и как да реагираме?
Боб - чрез консумацията на боб, богат на фибри, отпадъчните продукти се отстраняват ефективно от бъбреците, което намалява вероятността от образуване на камъни.
Диня - тя е лек диуретик, който помага за хидратиране и прочистване на бъбреците. Освен това е богата на ликопен, антиоксидант, който подобрява здравето и функционирането на сърдечно-съдовата система. Доброто кръвоснабдяване е един от ключовите фактори за поддържане на здравето на бъбреците.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
