Диабетът е опасно заболяване. Понижаване на кръвната захар е много важно при неговото лечение. Но означава ли това, че алкохолът трябва да се изключи напълно?
Още: Как да заспите бързо в жегата: Работещи съвети за справяне с безсънието през лятото
Още: Лекар: Ако не сте пили достатъчно вода през деня, вечерта направете това
Може ли да се пие алкохол при диабет?
Хората с диабет не могат да разграждат глюкозата (захарта) до енергия. Те или нямат достатъчно инсулин за усвояването на глюкозата, или инсулинът в тялото им не функционира правилно. Хората с това състояние трябва да бъдат особено внимателни, за да контролират и поддържат нивата на захарта си. Това обикновено означава намаляване на сладки храни и напитки.
Лекар: Всички правим това, но този навик вреди на черния дроб повече от алкохола
Алкохолът рядко се счита за подсладена напитка, но съдържа огромно количество скрити захари, което може да бъде много проблематично за тези, които трябва да регулират нивата си на захар.
Още: Правите ли тази грешка при измерване на кръвното си налягане? 5 съвета от лекари
Още: Най-добрият летен плод за плосък корем и чиста кожа
Алкохолът влияе върху нивата на кръвната захар. Но при спазването на някои правила хората с диабет могат да се насладят на малко количество алкохолни напитки.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Защо миризмата на ацетон от устата въобще не е за пренебрегване?
Още: Да овладееш проблемите с магнитните бури е много лесно - с тези супер важни съвети трудното ще мине
Пиенето на алкохол значително увеличава риска от ниска кръвна захар (хипогликемия), което може да бъде опасно. Ако състоянието ви е добре контролирано, разумно количество алкохол може да е приемливо.
Как можете да пиете безопасно алкохол при диабет?
Прекомерната консумация на алкохол е опасна за всички, но диабетиците трябва да бъдат още по- внимателни. Diabetes UK препоръчва стриктен контрол на приема на въглехидрати при консумация на големи количества алкохол.
Тази храна чисти черния дроб от мазнините и алкохола
Още: Този тих враг разяжда ставите ви – ето как да се предпазите
Още: Високи нива на триглицеридите? Ето храните, които трябва да спрете незабавно
Никога не пийте алкохол на празен стомах, храната действа като гъба и незабавно предотвратява навлизането на твърде много алкохол в кръвта.
Трябва да пиете вода редовно, за да останете хидратирани и да разредите алкохола в кръвта си.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
