На закуска яжте парче торта - съветват специалистите
Известно е, че нейни колеги и диетолози не съветват да започваме деня с мазнини, омлет или зеленчуци.
Палачинкова торта
Необходими продукти: За палачинките: 4 яйца 200-300 мл прясно мляко 1 ч.л. сода бикарбонат брашно вода масло ½ ч.л. сол ...
Москоу обаче твърди, че със средно голямо парче торта лесно се изгарят калориите, защото сутрин метаболизмът „работи“ най-бързо, а и пред нас е цял ден. Така има достатъчно време за преработката на парчето торта, а и се задоволява ищахът ни за нещо сладко, предаде БГНЕС.
Според други пък данни шоколадът трябва да се консумира сутрин за засилването на мозъчната дейност и за концентрация.
Все пак не бива да се прекалява - както с най-полезните, така и с най-сладките неща.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Може ли чаша топла вода сутрин да предотврати хроничен запек?
Какво ще се случи с тялото ви, ако пиете редовно жасминов чай?
Колко зеленчуци трябва да се ядат на ден
5 подправки, които трябва да сложите в кафето за плосък корем
Отрицателни последици: Какво се случва, ако не ядете мазнини
Може ли да се ядат ягоди при диабет
Лекар: Ако имате диабет, НЕ яжте тези плодове
Закуската, която ще ви подмлади
Редактор:
Милена Славкова
Етикети: торта Здраве Метаболизъм
Предишна
