Най-важните съвети срещу пневмония
На своята страница „Pflegephilosophie публикува съвети, благодарение на които може да си спестите белодробното възпаление. Те са насочени към хората, свалени на легло от COVID-19.
Разбира се, тяхното спазване не ви гарантира, че ще останете напълно здрави, но е препоръчително да ги спазвате:
• За разлика от настинката, при заразяване с коронавирус се препоръчва да не се лежи. Ако състоянието ви го позволява, дръжте изправена горната част на тялото си.
• Няколко пъти на ден правете дълбоки вдишвания и издишвания. Добре е всеки ден да вдигате ръцете си нагоре и да правите опити да кашляте.
Тези храни са истински дар от бога за сърцето
Много хора мислят, че здравото сърце се дължи на наследственост и липса на вредни навици, но това не е така. Храната е съществено важна...
• Пийте колкото е възможно повече течности. Само благодарение на достатъчно течност белите дробове ще могат да произведат секрет, който да бъде изкашлян.
• Ако разполагате със спирометър, препоръчително е да го използвате на всеки час. Ако нямате такъв, можете да използвате вместо него сламка.
• Чистият въздух е изключително важен. Трябва да проветрявате добре и да вдишвате чист въздух, от който дробовете спешно се нуждаят.
• Не трябва да приемате лекарства, потискащи кашлицата – тя е важна и предпазва.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Какво може да ядете на Великден, ако имате диабет
Лекар: Направете това, за да НЕ напълнеете след празниците
Колко мазнини трябва да ядете, за да отслабнете
Лекар: НЕ пропускайте закуската и вечерята
5 мита за плодовете и отслабването, в които трябва да спрете да вярвате
Какво ще се случи с тялото ви, ако всеки ден пиете вода с щипка сол
Това е най-добрият плод за храносмилането
Люляк - лечебните свойства, за които не предполагате
Редактор:
Actualno.com
Етикети: здраве бели дробове пневмония