През зимните месеци сме свикнали да се оплакваме от слаб имунитет и редица вируси и настинки, които ни атакуват. За съжаление лекарствените продукти не винаги са най-ефикасното средство. Мнозина предпочитат да се доверят на народната медицина и разчитат на всички онези натурални съставки, за които се твърди, че действат укрепващо на имунитета.
Още: Офталмолог: За колко време обикновено минава конюнктивит?
Още: Напитката, която убива желанието за сладко
Днес ще ви споделим за една напитка, която се приготвя от 3 съставки. Тя спомага както за укрепването на имунитета, така и да ни сгрее.
Ето ги и съставките:
• прясно мляко - 1 ч.ч.;
Още: Тайните на столетниците: 8 знака, които издават, че ще живеете много дълго
Още: 7 лесни начина да балансирате хормоните си, за да се чувствате и изглеждате невероятно
• мед - 1 с.л.;
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Това е най-добрата закуска при анемия!
Още: Лекар за вредата от алуминието фолио: Колко вредно е то?
• канела - 1 ч.л.
Начин на приготвяне:
За да повишите имунитета си, всяка сутрин на гладно трябва да изпивате по една чаша от тази напитка.
Още: Диетолог: Кой и защо НЕ трябва да яде домати
Още: Този плод сваля кръвното повече от отказа от сол
Задължително пийте това за по-силен имунитет през есента
Млякото трябва да се затопли предварително, но не и да бъде горещо. В него се разтваря една супена лъжица мед и една чаена лъжица канела.
Знаете, че в канелата се съдържат много антиоксиданти и флавоноиди, които действат изключително благоприятно на организма.
Благодарение на този лек ще държите настинките надалеч от вас. Напитката е много полезна и е препоръчително да я консумирате редовно.
Статията има само информативна цел. Не замества консултацията с лекар, нито балансирано хранене!
