Напитката с канела, която всеки диабетик трябва да пие преди лягане
Напитката с канела, която е задължителна за всеки диабетик
Тя се приготвя бързо и лесно. Основният хранителен компонент в нейния състав е банан, който съдържа калий, магнезий и фосфор. Калият е полезен за всички мускули, включително мускулите на сърцето. Фосфорът ще помогне на тялото да се справи с храносмилането на въглехидратите.
Канелата ще помогне за предотвратяване на болестта на Алцхаймер, Паркинсон, множествена склероза, различни тумори и менингит. За приготвянето на напитка трябва да изберете канела на пръчици, а не на прах.
Лекар: Това е най-вредното сирене за диабетиците
Тази невероятна подправка ще помогне в борбата с безплодието, тъй като балансира женските и мъжките хормони в тялото на жената. Освен това канелата значително намалява нивото на захарта и холестерола в кръвта.
Ефектът от пиенето на чудодейна напитка се забелязва след 3 дни. За нейното приготвяне можете да използвате презрели банани.
Необходими са ви следните съставки:
- 1 литър вода
- 2 нарязани банана
- 2 пръчици канела
Лекар: Това са трите най-големи грешки, които диабетиците допускат в храненето
Сварете вода с канелата. Преди водата да заври добавете бананите. Охладете и изпийте коктейла един час преди лягане.
Освен за намаляване на захарта и холестерола, той допринася още за общото благосъстояние.
Добро храносмилане, здрав сън, подобрена памет, повишен хемоглобин - това са само малка част от положителните ефекти на банановата инфузия. Тази напитка успокоява перфектно и гарантира премахване на стреса и нервното напрежение.
Могат ли диабетиците да ядат шоколад - ето какво разкри лекар
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист! Предоставената в нея информация не може да се използва за самолечение!
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
По колко ябълки могат да се ядат при диабет
Не комбинирайте тези 8 храни с яйца или закуската ще се превърне в отрова
Лекар: Хората с тези заболявания ТРЯБВА да ядат банани
Как краката издават висок холестерол - 6 симптома, които трябва да знаете
С колко се вдига холестеролът, след като изядете 1 яйце
Колко кисело мляко може да се яде на ден
Инфекция на пикочните пътища при бременност може да е опасна за бебето: Ето как да се предпазите
4-те най-добри зеленчука за пречистване на кръвоносните съдове
Редактор:
Таня Станоева