Напитката с канела, която всеки диабетик трябва да пие преди лягане

20270
Напитката с канела, която всеки диабетик трябва да пие преди лягане
Снимка: iStock

Правилната диета е залог за контролиране на диабета и поради тази причина всеки диабетик ежедневно трябва да консумира храни и напитки, подходящи за него. В диетата на хората с това заболяване задължително трябва да се включи и една напитка с канела.

Напитката с канела, която е задължителна за всеки диабетик

Тя се приготвя бързо и лесно. Основният хранителен компонент в нейния състав е банан, който съдържа калий, магнезий и фосфор. Калият е полезен за всички мускули, включително мускулите на сърцето. Фосфорът ще помогне на тялото да се справи с храносмилането на въглехидратите.

Канелата ще помогне за предотвратяване на болестта на Алцхаймер, Паркинсон, множествена склероза, различни тумори и менингит. За приготвянето на напитка трябва да изберете канела на пръчици, а не на прах.

Лекар: Това е най-вредното сирене за диабетиците

Тази невероятна подправка ще помогне в борбата с безплодието, тъй като балансира женските и мъжките хормони в тялото на жената. Освен това канелата значително намалява нивото на захарта и холестерола в кръвта.

Ефектът от пиенето на чудодейна напитка се забелязва след 3 дни. За нейното приготвяне можете да използвате презрели банани.

Необходими са ви следните съставки:

  • 1 литър вода
  • 2 нарязани банана
  • 2 пръчици канела

Лекар: Това са трите най-големи грешки, които диабетиците допускат в храненето

Сварете вода с канелата. Преди водата да заври добавете бананите. Охладете и изпийте коктейла един час преди лягане.

Освен за намаляване на захарта и холестерола, той допринася още за общото благосъстояние.

Добро храносмилане, здрав сън, подобрена памет, повишен хемоглобин - това са само малка част от положителните ефекти на банановата инфузия. Тази напитка успокоява перфектно и гарантира премахване на стреса и нервното напрежение.

Могат ли диабетиците да ядат шоколад - ето какво разкри лекар

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист! Предоставената в нея информация не може да се използва за самолечение!

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЗДРАВЕ:

По колко ябълки могат да се ядат при диабет

Не комбинирайте тези 8 храни с яйца или закуската ще се превърне в отрова

Лекар: Хората с тези заболявания ТРЯБВА да ядат банани

Как краката издават висок холестерол - 6 симптома, които трябва да знаете

С колко се вдига холестеролът, след като изядете 1 яйце

Колко кисело мляко може да се яде на ден

Инфекция на пикочните пътища при бременност може да е опасна за бебето: Ето как да се предпазите

4-те най-добри зеленчука за пречистване на кръвоносните съдове

Коя храна е функционална и как тя може да ни помогне

7 основателни причини да ядете повече ягоди

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com