Никога не правете това на гладно, ще си докарате много неприятности
Въпреки това обаче повечето хора го правят. Кой не обича чаша горещо кафе веднага след като е станал от сън?
Храни, които да не консумираме на гладно
Кафе
Кофеинът потиска апетита, така че кафето е най -добре да се консумира известно време след закуска.
Цитрусови сокове
Фрешовете и соковете от цитрусови плодове задължително трябва да се комбинират със закуска, иначе предизвикват смущения в храносмилателния тракт.
Газирани напитки
Вижте колко алкохол трябва да пием на ден, за да сме здрави
Обикновено пристрастеността към алкохола се развива неусетно. Всичко започва с чашка от любимото питие вечер след работа. След време з...
Газираните напитки, особено сладките, са много вредни на гладно.
Люти подправки
Консумацията на люти подправки и сосове на гладно, може да доведе до развитие на гастрит или язва.
„Сутрин може да се закусва сандвич, важно е денят да започне с нещо хранително в стомаха“, съветва руският диетолог Анна Белоусова.
Още от ЗДРАВЕ:
Диетолог съветва кои храни помагат при нисък хемоглобин
Популярна „полезна“ хранителна добавка повишава риска от рак на белите дробове и стомаха
Не яжте нито една от тези храни през зимата, ако искате да сте здрави
Тези навици водят до най-коварната болест, откажете се от тях
Това е най-вредната закуска, спрете да я ядете!
Столетница разкри най-голямата тайна на дълголетието
Агаве – лечителят в градината ви. Няма да повярвате какви свойства притежава
Редактор:
Александър Коларов
Предишна
