X
 
 

Никога не правете това на гладно, ще си докарате много неприятности

19092
Никога не правете това на гладно, ще си докарате много неприятности
Снимка: iStock/Guliver

Има няколко храни, които е абсолютно непрепоръчително да се консумират на празен стомах.

Въпреки това обаче повечето хора го правят. Кой не обича чаша горещо кафе веднага след като е станал от сън?

Храни, които да не консумираме на гладно

Кафе

Кофеинът потиска апетита, така че кафето е най -добре да се консумира известно време след закуска.

Цитрусови сокове

Фрешовете и соковете от цитрусови плодове задължително трябва да се комбинират със закуска, иначе предизвикват смущения в храносмилателния тракт.

Газирани напитки

Вижте колко алкохол трябва да пием на ден, за да сме здрави

Обикновено пристрастеността към алкохола се развива неусетно. Всичко започва с чашка от любимото питие вечер след работа. След време з...

Газираните напитки, особено сладките, са много вредни на гладно.

Люти подправки

Консумацията на люти подправки и сосове на гладно, може да доведе до развитие на гастрит или язва.

„Сутрин може да се закусва сандвич, важно е денят да започне с нещо хранително в стомаха“, съветва руският диетолог Анна Белоусова.

 

Още от ЗДРАВЕ:

Диетолог съветва кои храни помагат при нисък хемоглобин

Популярна „полезна“ хранителна добавка повишава риска от рак на белите дробове и стомаха

Не яжте нито една от тези храни през зимата, ако искате да сте здрави

Тези навици водят до най-коварната болест, откажете се от тях

Това е най-вредната закуска, спрете да я ядете!

Столетница разкри най-голямата тайна на дълголетието

Агаве – лечителят в градината ви. Няма да повярвате какви свойства притежава

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъдете активен участник в промяната!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

Последно в Актуално