Изключително важно за здравето е поддържането на топли крака. Кръвообращението в краката става значително по-лошо при по-възрастните хора. Те се нуждаят от помощ за поддържане на топлината през зимата. Един евтин и лесен начин е да използвате лют червен пипер.
Още: Да овладееш проблемите с магнитните бури е много лесно - с тези супер важни съвети трудното ще мине
Още: Този тих враг разяжда ставите ви – ето как да се предпазите
В аптеките се предлага лютив разтвор, наричан понякога капсаицинов разтвор или мехлем. Използва се за облекчаване на болките в гърба и шията, като затопля мускулите и ги разхлабва. Той действа по същия начин на краката. Не е нужно, обаче, да плащате на фармацевтичните компании за нещо, което можете да приготвите в домашно обстановка от черен пипер, за да затопляте краката си през по-студените месеци само за стотинки.
Ще свърши ли работа и някоя чушка?
Всички чушки, които съдържат капсаицин, ще свършат работа. Трябва да внимавате с използването на чушки, които са твърде лютиви. Те могат да изгорят кожата ви. От друга страна, чушките, които не са достатъчно люти, може и да не подействат.
Още: Високи нива на триглицеридите? Ето храните, които трябва да спрете незабавно
Още: 5 храни, които облекчават подутия корем
Можете дори да използвате домашните си чушки. Изсушете ги първо на дехидратор или във фурната, за да отстраните цялата влага, след това използвайте мелница, за да ги превърнете в пипер.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Как дехидратацията може да предизвика мъчително главоболие
НАУЧЕТЕ ТУК КАК ТОЧНО ДА ГИ ИЗПОЛЗВАТЕ!
