Руски лекар: Ограничете сладкишите и сладкото за най-малките
Каширина също предлага на децата да се дават сушени плодове, ако те ги обичат. Според лекаря, трябва да се дава шоколад на деца само през първата половина на деня, пише БНЕС.
Диетолози: Простите десерти вредят по-малко
Людмила Зотова, диетолог, кандидат на медицинските науки, в интервю за РИА Новости разказа какви десерти са най-малко вредни за здравет...
Специалистите по хранене не препоръчват да се дават сладкиши на деца от 1 до 4 години. Лекарят обясни това с факта, че децата получават всички въглехидрати от кашите.
"Голямото количество захар намалява имунитета, а вкусовите добавки могат да причинят алергии", обясни Каширина.
Тя отбеляза също, че е трудно да се намерят качествени сладкиши. Освен това хранителните навици, според лекаря, трябва да се формират от детството, затова тя съветва да се ограничи количеството на сладкишите.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
С този ПРИРОДЕН ЦЯР високото кръвно си отива завинаги
Тормозят ли ви магнитните бури? И да са мъка за вас, решение има - в тези съвети
Учени: Походката издава риск от диабет
Лекар: Погледнете ушите си и ще разберете дали имате по-висок риск от инфаркт
Трябва ли да се откажете от яйцата, ако имате висок холестерол
Учени: Хората с тези черти на характера са с по-висок риск от деменция
Най-добрите рецепти с мед при гастрит, язва, заболявания на черния дроб
Лекар разкри защо медът е вреден за жените
Редактор:
Ивайло Ачев
Етикети: сладкиш сладко въглехидрати
Предишна
