Webground
Днес 86 Вчера 242

С тази диета ще се отървете от 8-12 кг без глад

201219
С тази диета ще се отървете от 8-12 кг без глад
Снимка: Thinstock/Guliver

Тази диета ще ви позволи да се отървете между 8-12 кг за две седмици. Единственото, което трябва да правите е да изпивате две чаши вода 15-20 минути преди хранене и да не пиете в продължение на два часа след приема на храна.

Непосредствено след хранене не трябва да пиете абсолютно нищо. Не са позволени и междинни хранения.

5 начина да преборим чувството за глад

5 начина да преборим чувството за глад

Често пъти мозъкът ни бърка скуката, жаждата и лекото хапване с чувство за глад. Много пъти просто ядем, защото е "време за обяд" или з...

Прочети повече

Ето как трябва да изглежда дневното ви меню:

Сутрин- изпиваме две чаши вода. Закусваме това, което ни душа иска, без да пием по време на храненето и два часа след това.

За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!

Обяд - изпиваме две чаши вода. Обядваме, каквото искаме без да пием по време на храненето и два часа след това.

Вечеря - Изпиваме 1 чаша вода. Ако искате може да изпиете и две. Вечеряйте без ограничения. Не пийте по време на хранене и два часа след това.

5 храни, които доказано причиняват рак

5 храни, които доказано причиняват рак

Нездравословният начин на хранене се отразява не само на килограмите ни, но и на целия ни организъм. Трябва да внимаваме с какво се хра...

Прочети повече

 

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Етикети:

Предишна новина Предишна
Новините от днес
Следваща Следваща новина
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

Интервю

Още
Карлос Контрера след рокада на Терзиев: Външни сили управляват София (ВИДЕО)

Кой всъщност управлява София и как така Адриана Попова е наз...

Студио Actualno
Виж още
Последни
Отрицателни последици: Какво се случва, ако не ядете мазнини
Отрицателни последици: Какво се случва, ако не ядете мазнини

Пълното избягване на мазнините може да доведе до редица негативни последици за здравето. Въпреки че е вярно, че прекомерната консумация на някои...

НАЙ-ЧЕТЕНИ
Домусчиеви придобиват компания с огромни имоти в Ловеч за слънчева централа
Домусчиеви придобиват компания с огромни имоти в Ловеч за слънчева централа

Братята Кирил и Георги Домусчиеви придобиват компания в Ловеч с два огромни имота за слънчева централа, става ясно от решение на Комисията за защита...

НАЙ-ПОПУЛЯРНИ
Съберете цифрите си на раждане и надникнете в бъдещето
Съберете цифрите си на раждане и надникнете в бъдещето

Днес астрологията и езотериката са се настанили здраво в съзнанието ни. Изглежда, че не минава ден, в който да не прочетем прогнозата си за деня...