Уханието на маслиново масло дава усещане за ситост по време на хранене и ускорява процеса на отслабване, откриха учени от Мюнхен и Виена.
Още: Спасението ИДВА с тези --ЛЕСНИ-- (ключови; дълбоки; проверени; народни идеи
Още: Спаси се сам: Как магнитните бури могат да бъдат най-лесното сражение
Група доброволци трябвало да консумират по 500 грама кисело мляко дневно. Половината от тях го яли с добавен зехтин. Резултатите показват, че те консумирали по-малко калории и не наддавали на тегло.
Кръвните тестове показват, че тази група участници имали в организма си по-високи нива хормона на ситост, който намалява апетита. Според учените това се дължи на ароматните съединения, които се съдържат в зехтина, съобщи БГНЕС.
Експертите изчислили още, че вкусът на маслиново масло помага за намаляване на консумираните калории на ден с поне 200 калории.
Още: Диабетът удря неочаквано: 7 ранни симптома
